A型总裁猝死

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  据上海一名员工透露,该公司总裁最近因冠心病而猝死,却对外界封锁消息。其实,不少知名企业家已经猝死在前。54岁的爱立信中国有限公司总裁杨迈由于心脏骤停,在跑步机上突然辞世;麦当劳的首席执行官吉姆·坎塔卢波,在参加麦当劳两年一度的国际业主和经营者大会期间,心脏病突发不治身亡;青啤总经理彭作义在游泳时心脏病发作不幸去世;52岁的大中电器总经理胡凯因心脏病突发而逝世。据美国《时代》周刊披露,仅1995年一年内,日本就有12家大公司的总经理相继猝死,年龄大多在四五十岁。
  自然发生、出乎意料的突然死亡叫猝死,世界卫生组织定为发病后6小时内死亡者为猝死。猝死的过程很快,病人突然意识丧失,有时出现抽搐,呼吸迅速变得不规则,呈叹息样,随之呼吸停止,心音及大动脉搏动消失,两侧瞳孔随后散大。心脏停跳4分钟以内是抢救的黄金时间。有人统计,若抢救人员能在2—3分钟到达现场,能使猝死复活率增加22%。复苏推迟3分钟,复苏机会为四分之三,若推迟12分钟,复苏的机会仅为万分之一。
  心脏是最劳累的器官,白天紧张工作,晚上睡觉后,各器官处于休息状态,惟有心脏必须忠诚地跳动。如以每分钟跳70次计算,24小时就要跳100800次,容易出问题,需要特别关注。冠心病就是其一。
  各种心脏病都可导致猝死,但心脏病的猝死中一半以上为冠心病所引起,我国北京和长春心脏病猝死的病人尸检中,冠心病分别占61.8%和43.0%。
  治疗界普遍认为,冠心病的发病危险因素主要有高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、遗传、肥胖、缺乏锻炼。精神紧张、焦虑、抑郁、情绪激动往往是冠心病的导火索。成功人士的猝死,多源于压力过大,他们多是A型人,工作狂,有过高的竞争动力和上进心,同时要做几件事,拼命追求高效率。彭作义1996年6月在青岛啤酒面临严峻的市场形势的情况下加盟青啤,呕心沥血,将自己的全部精力奉献给了青啤。彭的外号叫“拼命三郎”,工作忘我。
  冠心病猝死者半数无前兆,坎塔卢波一向以精力充沛闻名,他的突然死亡使麦当劳股票应声下跌了3个百分点。但人们可通过定期体检,对上述危险因素及早采取预防保健措施。比如施振荣宣布退休时,体检发现得了心脏病,即可安心疗养;IBM公司的前总裁汤玛士·华生也因体检,得知患有心脏病,递上辞呈。如果不退休,或者公司处于危急关头需要他力挽狂澜,就随时可能猝死。坎塔卢波本来已经在2001年退休,但是2002年麦当劳业绩不佳,在年底发布了公司上市36年来的第一份打上亏损烙印的季度财务报表。坎塔卢波临危受命,顶住压力再次披挂上阵,最终猝死会场。
  对于企业家,如果经常觉得身体不适,心慌、气短、头痛、头晕、精力不济等,就要去医院检查,发现心脏有问题,除了服用一些降压和改善微循环的药物等外,最好接受心理治疗,以求根治。
  心理治疗的第一步是解决认知问题。使其懂得A型性格是冠心病的易患模式,A型性格特征愈典型,发生冠脉病变的危险性愈大,冠脉病变的支数愈多,病变程度愈重,愈易发生心绞痛或心肌梗塞。让他意识到成功是由个人的能力、对事物发展的预测、准确的决策、审慎行动等方面因素所决定的,而不只取决于分秒必争。帮助他学会克制,冷静地去换位思维,改变专断、过激等言行,扭转有敌意倾向的人际关系。
  第二步是行为矫正。尽可能按时上下班,在下班时间不工作;尽可能多地跟家人和朋友在一起;将以前自己亲自做的很多事情交给下属办。培养一两个业余爱好来放松自己,比如练习书法、栽培花草、听轻音乐、练气功和太极拳等。遭遇冲突,采用回避、转移、释放、幽默等方式进行回避。
  (周小鹏,北京东明成功人生心理咨询中心咨询师)
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