夜里还要喝奶 0~1岁

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  宝宝断不了夜奶?这不单是喂养问题,还有睡眠问题;有宝宝的问题,也有父母的问题。
  新生宝宝,理所应当喝夜奶新生宝宝的吸吮能力较弱,胃容量也小,需要少量多次喂养才能满足他的营养需求,因此,新生宝宝必须频繁喂养,夜间也至少每3个小时喂一次。另外,为了达到纯母乳喂养,更需要宝宝经常、频繁地吸吮,以促进母乳分泌。
  最新研究发现,新生宝宝频繁喝奶看似干扰了妈妈的休息,但宝宝的频繁吸吮可以刺激母亲泌乳素的分泌,反而可以起到让妈妈放松和催眠的作用,这时应该鼓励喂夜奶。
  满月后,逐渐减少夜奶次数
  宝宝满月后,随着母乳喂养的成功以及宝宝吸吮能力的增强,每次喂养量也增加了,喂养次数会逐渐减少。这时,很多妈妈已能掌握宝宝的喂养时间,可以逐步过渡到按时喂养,一方面为宝宝以后添加辅食做好准备,另一方面也可以考虑逐渐减少夜间的喂养次数。宝宝4个月左右时,夜间喂养的间隔就可以延长到4~5小时或更长。
  再往后,随着添加辅食,宝宝白天的进食量更多,同时宝宝的睡眠规律也逐渐形成,此时夜间喂养可以进一步减少。6个月时,宝宝就可以连续睡上6~7小时,而1岁以后就没必要再喂夜奶了。
  当他迟迟不能断夜奶
  如果宝宝迟迟不能断夜奶,父母需要从喂养的理念上找原因。有的父母担心宝宝没吃够,希望通过夜奶来增加宝宝的奶量;也有的父母担心宝宝没睡足,抱着哄宝宝入睡。事实上,正是这些过度的担心干扰了宝宝正常的睡眠和饮食节律,从而造成宝宝难断夜奶。这些宝宝往往需要吸着奶头或奶嘴才能入睡,晚上睡觉也不太安稳,每睡上一两个小时就会翻身、哭闹,这时父母为了让宝宝快点儿入睡,就会给他喂奶。
  应对迟迟不能断夜奶的宝宝,要从培养宝宝自己入睡的习惯开始。
  3个月后,宝宝白天大约小睡两三次,每次半个小时至1个小时就够了。
  晚上要减少对宝宝的干扰,尽量延长夜间喂奶的间隔。
  少数宝宝本来睡得还可以,但到四五个月后喝夜奶的次数反而增加了,这时需要考虑添加辅食,增加宝宝白天的进食量。
  胃口较差的宝宝也只有在减少夜奶后才能增加白天的进食量,1岁宝宝全天的奶量应控制在500毫升左右。
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