导读：培养孩子刷牙习惯是保持口腔卫生最重要的一环，家长应该要尽早开始教导。可以和幼儿一起刷牙，或是使用故事书籍、影片来教导孩子刷牙的技巧。如果你的孩子不喜欢刷牙，可以利用贴纸来奖励和鼓励他。

一、如何培養幼儿刷牙习惯？

1、早点开始练习

　　想要养成幼儿没有压力的刷牙习惯，关键就是很早开始培养。即使是婴儿你也可以使用棉布清洁他的口腔，这样日后他们不会觉得使用牙刷不舒服。

2、和孩子一起刷

　　如果你的孩子稍长一点，你可以和他一起刷牙，引起他的兴趣。孩子们都很好奇，也喜欢模仿父母，所以和他们一起站在镜子前刷牙，可以让他们看到你是怎么清洁牙齿的。

3、刷牙变得有趣

　　让刷牙变得有趣，就能让孩子接受刷牙。你可以准备卡通造型，或是色彩缤纷的牙刷，吸引孩子。你也可以让孩子阅读和刷牙有关的故事，或是电视节目，都有帮助。

4、使用刷牙玩具

　　幼儿都喜欢玩具，透过玩具可以让他们更容易接受刷牙。妳可以准备和刷牙有关的玩具、布偶，让孩子练习刷牙齿。

5、避免强烈味道

　　刷牙需要使用含氟牙膏，即使是儿童。避免选择强烈味道的牙膏，如薄荷，这味道很难让幼儿接受。你可以选择儿童专用牙膏，不仅味道温和，含氟量也不会太高。

6、给予适当鼓励

　　给予孩子适当的鼓励，让他们可以坚持刷牙的习惯。你可以给孩子贴纸奖励他完成刷牙，并且累绩5张给予半小时的户外活动时间。

7、练习使用牙线

　　牙线可以清除牙缝中的食物残渣，避免细菌滋生。如同刷牙一样，尽早开始教导孩子使用，可以让孩子养成良好的洁牙习惯。

二、教导幼儿刷牙应注意事项

1、不要强迫幼儿

　　幼儿有可能不喜欢刷牙，但使用强迫的方式只会造成孩子更讨厌刷牙。相反的，你应该要使用各种方式来吸引孩子，如唱歌、游戏、奖励。

2、务必持续监督

　　即使你的孩子已经掌握刷牙的技巧，但你还是应该持续在旁边监督幼儿刷牙，直到6岁以上。儿童很容易偷懒，或是刷不干净。因此，在旁监督是必要的。

3、定期更换牙刷

　　如同成人的牙刷一样，幼儿的牙刷也应该要定期更换。牙刷很容易会孳生细菌，没有定期更换只会使口腔充满更多细菌。
　　（摘自《妈妈育儿百科》）（编辑/紫苏）