【摘 要】
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你或许遇到过,有些人时刻都会表现出攻击性——故意挑衅、侵犯他人,或有意损毁、破坏一些事物,而且对此毫不在乎,不会感到内疚与抱歉.这可能是因为他们身处的环境造成的,或者一直对周围人与物不满意.
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你或许遇到过,有些人时刻都会表现出攻击性——故意挑衅、侵犯他人,或有意损毁、破坏一些事物,而且对此毫不在乎,不会感到内疚与抱歉.这可能是因为他们身处的环境造成的,或者一直对周围人与物不满意.
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持之以恒的科学运动是预防卒中和健康生活的一剂“良药”.为达到有效水平,国家卫生健康委脑防委的建议是每次运动时间不少于30分钟、每周总时间不少于150分钟、运动程度中度及以上(运动时心率达到120次/分以上),可选择如慢走、慢跑、游泳等项目,如果辅以肌肉强化(抗阻)训练,效果更佳.
勿“汗出当风”,避免贼风侵袭rn盛夏尤其是三伏天,身体总是出汗,如出汗后立即打开空调对吹,容易引发“空调病”.这是因为此时全身皮肤毛孔为了散热处于开放状态,如果突然接触冷风,毛孔来不及收缩,风寒之邪便会乘虚而入,侵袭人体导致感冒、咳嗽、身体疼痛、关节炎等疾病.
首都医科大学附属北京康复医院肌骨康复中心治疗师、讲师马玉宝介绍,膝关节骨性关节炎,又称为增生性、肥大性或退行性骨关节炎.是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等因素引起的以膝关节软骨变性破坏、骨质增生及滑膜炎症为特征的慢性骨关节病,临床表现为关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等一系列症状.据相关文献报道,我国膝骨关节炎的患病率为8.1%,在55岁以上人群中其患病率为44%~70%.
衣服晒不干,棉被潮乎乎,家里的不少角落还会出现霉斑……夏季到来,一些城市进入了梅雨季节,随之而来的潮湿天气也给人们的生活带来了不便.那么,有哪些方法可以让居家环境保持干爽呢?下面为大家提供几种居家防潮除湿的办法.
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伴君同行,我欲优雅地老去.rn要娴静少言.人老了,絮絮叨叨不好.世界已经足够喧嚣,所以,我选择用多微笑代替多言语,面对每一个陌生或熟悉的人.rn要做一个依然洁净的老者.我选择短发齐耳,勤洗勤剪,不烫不染,就让它们一路白下去,一头银丝,微蓬但不凌乱,像白菊开在夕阳下.
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对于金银花,大家都不陌生.金银花来源于忍冬科忍冬的干燥花蕾或带初开的花,因其开花有两色,花初开时为白色,成熟后为金色,故称之为金银花.rn关于金银花,还有一个美丽的传说.相传在很久以前,栾川一带暴发瘟疫,因得不到及时治疗,死者不计其数.
出现胸痛,人们首先怀疑是冠心病,这是对的.但并不是所有胸痛都是心绞痛等心脏病所致,还可能是焦虑、胃食管反流病或颈椎病等.rn注意胸痛细节排除心绞痛rn注意发病状况 心绞痛常发生在劳动、用力、情绪激动、大便、劳累等心肌耗氧量增加时,而非心绞痛所致的胸痛往往发生在休息、休闲时.
癌症的早期症状复杂多样,有的时候表现出的症状很明显,但不容易引起注意.rn长期乏力 很多癌症如白血病、肺癌、直肠癌、胃癌等都可以有长期乏力的表现,这主要是因为恶性肿瘤消耗了身体中的能量,同时,身体不能从外界吸收营养物质,容易产生疲劳乏力等症状.即使经过充分休息这种乏力的感觉也不会有明显改善.