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脊柱又称脊梁，是人体的支柱，也是人体的中轴。腰部位于脊柱中下部分，由5个腰椎组成，既是脊柱中重要部位，也是最容易受伤与产生疾病的部位。因此，保护腰部——腰椎，就是保护健康。以下是腰部保健10条要诀。
腰部保健十要诀
【摘 要】
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脊柱又称脊梁，是人体的支柱，也是人体的中轴。腰部位于脊柱中下部分，由5个腰椎组成，既是脊柱中重要部位，也是最容易受伤与产生疾病的部位。因此，保护腰部——腰椎，就是保护健康。以
【机 构】
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华中科技大学同济医学院
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2004年9期
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