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摘 要：心理健康教育课作为开展心理健康教育工作的主要阵地，已经越来越被教育主管部门和学校所重视，它对学生心理素质的培养、心理机能的提升具有重要作用。心理健康教育作业作为心理课堂教学的拓展和延伸，是课堂教学的主要补充形式和必备步骤。从心理健康教育作业的重要性、如何布置、反馈方式三个方面的内容进行思考，以期为完善心理健康教育课堂的开展，提供一些可供参考的建议。
关键词：心理健康教育课;作业布置;教育建议
一、心理健康教育作业的重要性
1.它是课堂的延伸与拓展，是检验课堂效果的“试金石”
在教学中，语数英教师都会布置课后作业，以检验学生的学习成果，而在心理课堂中，有些教师觉得心理课是“活动课”，最主要的任务是让学生从活动中学会调整自己的心理状态，拥有积极、良好的心态去适应生活即可，因此没有太大必要布置。通常课堂以“语言总结”形式结束，然后“口头号召”同学们将课堂所学内容学会应用在生活中，在公开课的时候才会精心布置心理作业。
其实一节心理健康课的流程包含：热身导入、主体活动、讨论分享、课后延伸。如果欠缺了心理作业这一个环节，那这节心理课是不完整的。因为课后作业作为心理课堂的拓展和延伸，是课堂教学的必备步骤，是检验教学有效性的方法，是让学生学以致用的良好机会，因此不管是什么类型的主题，都建议心理教师在课后布置作业，以此来完善一节心理健康课。
2.它是了解学生心理状态的“优秀中介”
学生有些心事由于敏感，他们并不一定会告诉家长或者教师。通过布置心理健康作业，学生有的会将内心所思所想呈现在作业里，这就是我们心理教师深入学生内心世界、了解学生真实情感、心理状态的“优秀中介”。我们再通过与有困惑的学生进行私下交流或者心理辅导，这样的举动能够让学生感到心理老师是他们的知心人，从而更能敞开心扉、接受辅导，增强了学校心理健康教育工作的科学性与实效性。
因此我们首先要增强心理教师布置课后作业的意识，以认真的态度对待每一堂心理健康课，认真、精心布置每一次心理作业。
二、心理健康教育作业的布置
首先，心理健康课作业要符合学生心理发展特点避免脱离实际生活。作业内容符合学生心理成长需求，才能与学生的内心产生共鸣。例如低年级的孩子应该多布置动手操作、体验类的，尽量不要布置写感想这一类作业。挑选已经离学生生活久远的作业，无法吸引学生的兴趣。日常学生咨询、心理信箱、学生之间的事情、班主任与家长反映的现象、课余时间与学生的谈心等方面的内容，都可以成为我们布置作业的重要资源。
其次，心理健康课作业类型应该丰富多样化，才不会让学生久而久之厌倦了。例如心理电影赏析课，可以让学生就观看的电影情节写一篇观后感;《想象力大比拼》课题可以布置一个故事情境，让学生续写;《创造无极限》课题可以让学生用“■ ”四个图形组合成自己的奇思妙想作品;《青春期》课题可让学生进行访谈、调查;《当我生气时》可以让学生扮演“情绪消防员”角色，锻炼他们在生活中处理生气情绪的能力……多样化的作业类型让学生饶有兴趣地参与其中。
三、心理健康教育作业的反馈
当然，心理教师也要认真对学生的作业进行点评、反馈，老师用心投入的程度越高，学生参与的积极性也会越高。因此我们需要做到：
1.及时反馈。每堂心理课的作业尽量在一两周内完成检查与反馈，例如可以在下一节心理课的课前几分钟内进行检查与交流。避免时间拖得太久，学生容易忘记，教师的反馈成效也会减少。
2.积极反馈。心理健康作业和语数英的作业不一样，我们不是要追求学生的完美答案，因此我們不要以分数论英雄，而是要看孩子们的完成情况。所以心理教师在反馈时应该要用包容的心态，评价语言积极向上，注意引导学生的思想与心理。对于比较不错的想法或创意，我们可以给予“你的想法很棒哦”“老师很欣赏你的想法”作为表扬;对于想法比较消极的同学，我们可以启发他们多看到积极的一面，有一个女生在“我想对您说”作业中写道：她觉得班级同学过生日他们的父母都很重视，可是自己的爸爸妈妈却没有给她过一个像样的生日，她觉得很失落。看到她的留言，我给她批注：爸妈的爱很细腻，可以是一份热腾腾的早晨，可以是一件干净整齐的校服，可以是一个普通的保温杯，爸妈的爱还可以是什么呢？……
3.多样反馈。我们还可以邀请父母、同学、班主任、其他学科教师共同参与反馈，这样能更加带动孩子们的积极性。
心理健康教育已经越来越受学生的喜爱和欢迎，因此我们心理教师除了在课堂上下工夫，也应该在课后延伸上用点心，研发出各种让学生乐于接受的心理作业，让学生将课堂收获付诸实践，犹如涓涓细流一般“润物细无声”，促进孩子们的身心健康成长。
参考文献：
[1]刘捷，刘振义.心理剖析作业在校园心理健康教育中的应用[J].校园心理，2013.
[2]冯艳丹.心理健康教育课作业布置与批改方式的探索与实践[J].中小学心理健康教育，2014.
[3]郭新美.探索心理健康教育课作业布置的实效性[J].课程思考，2017（34）：31-33.
编辑 杜元元
关键词：心理健康教育课;作业布置;教育建议
一、心理健康教育作业的重要性
1.它是课堂的延伸与拓展，是检验课堂效果的“试金石”
在教学中，语数英教师都会布置课后作业，以检验学生的学习成果，而在心理课堂中，有些教师觉得心理课是“活动课”，最主要的任务是让学生从活动中学会调整自己的心理状态，拥有积极、良好的心态去适应生活即可，因此没有太大必要布置。通常课堂以“语言总结”形式结束，然后“口头号召”同学们将课堂所学内容学会应用在生活中，在公开课的时候才会精心布置心理作业。
其实一节心理健康课的流程包含：热身导入、主体活动、讨论分享、课后延伸。如果欠缺了心理作业这一个环节，那这节心理课是不完整的。因为课后作业作为心理课堂的拓展和延伸，是课堂教学的必备步骤，是检验教学有效性的方法，是让学生学以致用的良好机会，因此不管是什么类型的主题，都建议心理教师在课后布置作业，以此来完善一节心理健康课。
2.它是了解学生心理状态的“优秀中介”
学生有些心事由于敏感，他们并不一定会告诉家长或者教师。通过布置心理健康作业，学生有的会将内心所思所想呈现在作业里，这就是我们心理教师深入学生内心世界、了解学生真实情感、心理状态的“优秀中介”。我们再通过与有困惑的学生进行私下交流或者心理辅导，这样的举动能够让学生感到心理老师是他们的知心人，从而更能敞开心扉、接受辅导，增强了学校心理健康教育工作的科学性与实效性。
因此我们首先要增强心理教师布置课后作业的意识，以认真的态度对待每一堂心理健康课，认真、精心布置每一次心理作业。
二、心理健康教育作业的布置
首先，心理健康课作业要符合学生心理发展特点避免脱离实际生活。作业内容符合学生心理成长需求，才能与学生的内心产生共鸣。例如低年级的孩子应该多布置动手操作、体验类的，尽量不要布置写感想这一类作业。挑选已经离学生生活久远的作业，无法吸引学生的兴趣。日常学生咨询、心理信箱、学生之间的事情、班主任与家长反映的现象、课余时间与学生的谈心等方面的内容，都可以成为我们布置作业的重要资源。
其次，心理健康课作业类型应该丰富多样化，才不会让学生久而久之厌倦了。例如心理电影赏析课，可以让学生就观看的电影情节写一篇观后感;《想象力大比拼》课题可以布置一个故事情境，让学生续写;《创造无极限》课题可以让学生用“■ ”四个图形组合成自己的奇思妙想作品;《青春期》课题可让学生进行访谈、调查;《当我生气时》可以让学生扮演“情绪消防员”角色，锻炼他们在生活中处理生气情绪的能力……多样化的作业类型让学生饶有兴趣地参与其中。
三、心理健康教育作业的反馈
当然，心理教师也要认真对学生的作业进行点评、反馈，老师用心投入的程度越高，学生参与的积极性也会越高。因此我们需要做到：
1.及时反馈。每堂心理课的作业尽量在一两周内完成检查与反馈，例如可以在下一节心理课的课前几分钟内进行检查与交流。避免时间拖得太久，学生容易忘记，教师的反馈成效也会减少。
2.积极反馈。心理健康作业和语数英的作业不一样，我们不是要追求学生的完美答案，因此我們不要以分数论英雄，而是要看孩子们的完成情况。所以心理教师在反馈时应该要用包容的心态，评价语言积极向上，注意引导学生的思想与心理。对于比较不错的想法或创意，我们可以给予“你的想法很棒哦”“老师很欣赏你的想法”作为表扬;对于想法比较消极的同学，我们可以启发他们多看到积极的一面，有一个女生在“我想对您说”作业中写道：她觉得班级同学过生日他们的父母都很重视，可是自己的爸爸妈妈却没有给她过一个像样的生日，她觉得很失落。看到她的留言，我给她批注：爸妈的爱很细腻，可以是一份热腾腾的早晨，可以是一件干净整齐的校服，可以是一个普通的保温杯，爸妈的爱还可以是什么呢？……
3.多样反馈。我们还可以邀请父母、同学、班主任、其他学科教师共同参与反馈，这样能更加带动孩子们的积极性。
心理健康教育已经越来越受学生的喜爱和欢迎，因此我们心理教师除了在课堂上下工夫，也应该在课后延伸上用点心，研发出各种让学生乐于接受的心理作业，让学生将课堂收获付诸实践，犹如涓涓细流一般“润物细无声”，促进孩子们的身心健康成长。
参考文献：
[1]刘捷，刘振义.心理剖析作业在校园心理健康教育中的应用[J].校园心理，2013.
[2]冯艳丹.心理健康教育课作业布置与批改方式的探索与实践[J].中小学心理健康教育，2014.
[3]郭新美.探索心理健康教育课作业布置的实效性[J].课程思考，2017（34）：31-33.
编辑 杜元元