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最近，我瘦了，而且是在不知不觉中变得窈窕美丽。身边的人都好奇地问我：“你怎么瘦的？吃药，健身，还是节食？”说到这个话题，女同事们都睁大了眼睛看着我。可不是，才短短两个月，我就把长了几年的小肚腩给“抚平”了。要问我的瘦身诀窍，我可以坦然地告诉你，我既不节食，也不吃药，靠的是之前练习瑜伽学到的“呼吸减肥法”。只要调理自身的呼吸，让身体的新陈代谢加快，再加上调理日常饮食，多吃素食，我的体重很快就减下去了，方便易做。