如何克服情绪化进食

来源 :家庭科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Richie911
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
<正>很多人都知道应该多吃健康食品,少吃垃圾食品。但是,有时候工作或生活中遇到了难题,人们便会用吃东西来缓解情绪。当然,这样可能会让你在短时间内感觉放松,但是最终会伤害你的身心健康。以下几种方法,可以帮助缓解情绪化进食。了解情绪化进食肓害无益当你暴饮暴食之后,情绪可能会更加低落,因为你既没有解决任何现实问题,又让自己吃了很多不
其他文献
高职教育利益主体的多元化使建立在传统主客体模式及价值确定基础上的高职英语评价活动越来越难以适应其发展。文章尝试研究建立在多元利益主体的价值协商和价值认同基础上的
美国圣佩德罗河是世界上著名的沙漠之河,流域内生物多样性保持较好。然而,由于最近几年人口的增长和工业的发展,该河流域的水量、水质和生物多样性都遭受了一定的影响。联合
近年来 ,多重视角的寻租理论研究见仁见智。主要从信息不完全与不对称角度通过一博弈模型分析 ,指出理性人拥有的优势信息可能是导致寻租机会得以实现的重要原因 ,并对当前遏
随着城镇化建设步伐的不断加快,城市高层建筑拔地而起,城市的通风环境日益恶化,冬季时节雾霾天气频繁,而夏季又受到热岛效应的干扰,加强城市通风廊道建设迫在眉睫。本文对城
一个精妙的课堂导入,能充分吸引学生的注意力。根据教材内容、教学环境、学生实情等因素,进行因"材"施"导"、因"地"制"导"、因"势"利"导"、因"情"设"导",巧妙设置合适的课堂
面对知识经济和市场经济管理体制的挑战,学术期刊可持续发展的关键在于建设高素质的编辑队伍。学习型编辑团队的建设,对提高学术出版机构核心竞争力、提高编辑人员综合素质具
口腔科学是非口腔医学专业如临床医学、影像医学等专业学生的限定选修课,本科生一般在四年级开设此课程,而在实习阶段口腔科又常常作为选修科室,所以对于要了解口腔种基本临床知
<正>近日,第十六届全国质量奖推荐获奖名单公布,"向家坝-上海±800k V特高压直流输电示范工程",获"全国质量奖卓越项目奖"提名。该项目2010年7月顺利投入运行,为表彰远东电缆
<正>山东地理位置自古重要,与外界交流频繁,是历代封建王朝南北交流的必经之地。山东的交通起源很早,春秋战国时期就辟有各种驿道。到了明代,山东的驿道传递事业就已经很发达
诚信道德是我国传统美德,历来被视为“进德修业之本”,党的十六大在市场经济条件下更加强调要加强以诚实守信为重点的思想道德建设。为此就当前形势对青年大学生诚信道德的要