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月子里能吃生食、冷食吗?rn月子里,吃多了肥腻食物的妈妈会特别想吃些生食、冷食来开胃,缓解食欲不振的状况.但从医学角度来说,妈妈由于分娩消耗大量体力,分娩后雌激素水平大幅下降,新生宝宝和胎盘的娩出,都使得妈妈新陈代谢降低,体质由内热转到虚寒.因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃.
专家解读月子饮食
【摘 要】
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月子里能吃生食、冷食吗?rn月子里,吃多了肥腻食物的妈妈会特别想吃些生食、冷食来开胃,缓解食欲不振的状况.但从医学角度来说,妈妈由于分娩消耗大量体力,分娩后雌激素水平大
【出 处】
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家庭&育儿
【发表日期】
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2016年9期
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