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400米跑运动员的专项训练关键是发展运动员的专项速度与耐力,并使运动员尽力在比赛中保持较长时间的最高速度。本文从运动生理学、运动营养学和运动补给等角度出发,论述了利用专项训练之外的一些强力手段,以提高400米跑运动员的速度耐力。
男子400米速度耐力素质训练方法与手段的探讨
【摘 要】
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400米跑运动员的专项训练关键是发展运动员的专项速度与耐力,并使运动员尽力在比赛中保持较长时间的最高速度。本文从运动生理学、运动营养学和运动补给等角度出发,论述了利
【机 构】
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云南大学体育学院,云南师范大学体育学院
【出 处】
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科技视界
【发表日期】
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2012年8期
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