英语教师对负性情绪的自我疏导

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有一个心理学上的“踢猫效应”是这样描述的:父亲在公司受到了老板的批评,回到家就对正在做饭的妻子没有好脸色;妻子心中委屈,就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿;孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫;猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。这就是著名的“踢猫效应”,描绘的是一种坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着强弱组成的社会关系链条依次传递,由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最小的那个元素,则成为最终的受害者。
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