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柔韧素质是人体机能五大素质之一,是各项体育运动不可或缺的素质。田径运动中,柔韧素质和运动成绩有密切的关系。文章从运动生理学、运动训练学角度来阐述柔韧素质与田径运动的关系及田径运动中柔韧素质训练应注意的问题。
论柔韧素质与田径运动
【摘 要】
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柔韧素质是人体机能五大素质之一,是各项体育运动不可或缺的素质。田径运动中,柔韧素质和运动成绩有密切的关系。文章从运动生理学、运动训练学角度来阐述柔韧素质与田径运动
【机 构】
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嫩江体校
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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2007年3期
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