<正>最近,韩国首尔举行的"发呆大赛"在网络成为热门话题,主办单位表示,现代人缺乏时间休息,故举办发呆比赛,让国民大脑能休息一下。专家们表示,这样做对身心健康非常有好处。我们每天都在接收来自电视、互联网、手机的海量信息,大脑几乎没有停下来的时间。正如第十届慕尼黑数字生活设计大会上曾发布数据显示,每位手机用户平均每天查看150次手机,也就是说,除休息时间外,每人平均每6分半钟就看一次手机;再加上工作中的连续用脑,我们的大脑得不到片刻休息。"大脑本身容量可以说是无穷的,但同时一下子进入大脑的信息太多,大脑就会超负荷。"中国科学院心理专家指出,大脑保持注意力的时间大约是30~50分钟,如果长时间用脑,耗氧量增加,大脑就会超负荷,长期如此,不但工作效率下降,还会出现失眠、头痛等问题。