【摘 要】
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在中长跑训练过程中,由于不同训练阶段的目的、任务和要求不同,各阶段的训练内容也不尽相同、各有侧重。在此,笔者仅就中长跑的赛前训练进行探讨。
In the course of middle
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在中长跑训练过程中,由于不同训练阶段的目的、任务和要求不同,各阶段的训练内容也不尽相同、各有侧重。在此,笔者仅就中长跑的赛前训练进行探讨。
In the course of middle and long distance training, due to different objectives, tasks and requirements of different stages of training, the training content of each stage is not the same, each with its own focus. Here, I only discuss the middle and long distance training before the game.
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