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摘 要 大学体育教学的目的，是为了提高学生的身体素质，锻炼大学生坚强的意志，为社会培养更多的建设人才。而传统的教育模式中，以应试教育为目的仍然作用于现在很多大学体育教学。为此，学校体育教学要树立“健康第一”的指导思想，把增强学生体质、增进心理品质和培养学生的社会适应能力作为大学体育教学改革的出发点和归宿，为学生的身心健康提供可持续发展的知识和技能打下坚实的基础。
关键词 高校体育 健康第一 终身体育
当前，我国高校大学生普遍存在身体素质差、心理素质脆弱、运动能力低、社会适应能力先天不足等现状。学校体育直接肩负着“增强学生体质”和“促进学生健康”的使命，通过对大学生身体健康素质状况的调查分析，改革教学内容和方法，寻找能激励他们积极主动、自觉地参加体育锻炼的方法和措施，引导广大学生拥有健康的体魄和健康的人格，将“健康第一”的指导思想落到实处。
一、当前大学生体育运动现状分析
（一）大学生心理健康的现状
我国高校大学生大多数都属心理健康者，但也有约18％的大学生在不同程度上存在心理健康问题。据天津市的统计，该市5万名大学生中，约有16％以上的学生分别患有恐怖症、焦虑症、抑郁症和情感危险等。
（二）运动项目的选择及锻炼情况
据调查，高校大学生每周主动进行3次以上锻炼的人数，女生占35%，男生占60%，并且他们的锻炼时间不长，还有26%的女生和20%的男生根本不参加体育锻炼，41%的学生每次锻炼时间不到30分钟，参加体育锻炼的时间在1小时以上的学生仅不到40%。这样看来，大学生自觉参加体育锻炼的次数不高，这与学校教育要树立“健康第一”的指导思想的要求差之甚远。因此，培养大学生体育锻炼意识是我们大学体育教学改革应该考虑的首要问题。
二、目前大学体育教学中存在的问题概括
目前的体育教学主要是以竞技体育作为指导思想的教学模式，这种模式不利于学生个体优势的发挥，它是以体育达标率和考试分数为标准作为评价学生体育运动能力的主要指标。体育考试的标准也是以竞技评价方式为参考，这种模式不利于调动学生的积极性。现在，很多体育课，学生找不到自己喜欢的体育课目，就是找到也往往是期望与现实差距过大，很多学生把体育看作是玩的课，认为可以上也可以不上。出现这种情况，不仅仅是学生的原因，很大一部分是体育课沿用多年的教学模式，不能适应当前时代的发展要求。体育成绩的考核与评定也是仿照竞技评价方式，考核的内容主要是学生的竞技水平和能力。难以真正促进每个学生锻炼的整体效果和自我锻炼能力的培养。
三、大学体育教学存在问题如何解决
（一）确立以“终身体育”与“健康第一”为指导思想的体育教学目标
随着我国对学校体育的改革与发展提出了新的要求，学校体育的指导思想也就随之发生了根本性的转变，“终身体育”与“健康第一”的指导思想已成为我国学校体育的主导潮流。学校体育就应更加关注学生的身心健康及全面发展，关注学生终身的体育和体育能力。
在教学内容的选择上，既要考虑高素质人才知识的需要，有一定的系统性和完整性，同时又要在教学过程中给学生留下较多的思维空间。教学中要有创新意识，培养学生的兴趣爱好。既要有利于学生掌握“三基”养成良好的习惯，又要符合大学生的生理心理特征以及文化层次。把学生放在核心地位，把培养终身体育健康作为目标。学校体育教学目标从“增强体质”转移到“终身体育”和“健康第一”，这能够使学生在体育课与课外体育活动中不仅体验到运动的乐趣，更能使他们主动积极地参加体育活动，使身心健康成长。
（二）大学体育课的内容、形式、方法应多样化
过去体育课的教学形式是以竞技体育项目为主体，主抓竞技项目，体育成绩以掌握运动技能多少、竞技水平高低来评定，违背了学校体育教育规律，扼杀学生参与体育的热情，挫伤其主动性、积极性。而改革后的体育课教学形式是以学生的身心健康和兴趣为主体，开设深受广大学生喜爱的新项目，使学生增强参加体育锻炼的兴趣，掌握多种运动项目，养成终身体育锻炼的习惯。
四、新型体育教学模式的构建
（一）课程设计要贴近学生
目前的体育教学不能适应时代的发展，很多课程沿用的上世纪的一个大纲和指导思想，很多学生不能找到自己喜欢的体育课，这就在很大程度上制约着学生积极性的发挥，因此，在继承传统教学的基础上，我们要积极引进先进的教学内容，根据课程目标进行选择、取舍、优化、组合。以传统的教材为框架基础，对现有的教学内容进行延伸、拓展，使教学生生动化，更贴近学生的生活；把原来单一的技能竞赛拓展到提高学生的综合素质，让其感觉到体育不再是单一的竞赛项目，而是一个对自己有益的一门必需课，让其体育融入到生活中来。
（二）改变学习方法，提高学生积极性
要改变传统的教学模式，在新的教学模式上要积极把学生引进来，给学生提高个性化和个性化的教学服务，转变“我教你学”的思想。在教学中要以学生为中心，积极引导学生去学习，引导他们去探寻体育学习过程中的奥妙，而不强迫学生进行学习。
（三）构建科学的评估体系
科学的评估体系主要是改变传统的单一的技评和达标成绩等显性量化评价方式，在这个评估体系中既能测出普通学生的真实水平，又能发挥好有特长学生的评估机制;既要注重结果，又要注重过程，使考核方法更加客观公正。只有这样的科学评估体系，才能够真实反映学生的水平，调动学生的积极性。
参考文献：
[1] 马帅,尹延彦,胡育菡.高校大学体育教学改革实践[J].科协论坛(下半月).2010(6).
[2] 熊国胜,章静.略论大学体育教学改革与创新[J].中国校外教育(理论).2008(1).
关键词 高校体育 健康第一 终身体育
当前，我国高校大学生普遍存在身体素质差、心理素质脆弱、运动能力低、社会适应能力先天不足等现状。学校体育直接肩负着“增强学生体质”和“促进学生健康”的使命，通过对大学生身体健康素质状况的调查分析，改革教学内容和方法，寻找能激励他们积极主动、自觉地参加体育锻炼的方法和措施，引导广大学生拥有健康的体魄和健康的人格，将“健康第一”的指导思想落到实处。
一、当前大学生体育运动现状分析
（一）大学生心理健康的现状
我国高校大学生大多数都属心理健康者，但也有约18％的大学生在不同程度上存在心理健康问题。据天津市的统计，该市5万名大学生中，约有16％以上的学生分别患有恐怖症、焦虑症、抑郁症和情感危险等。
（二）运动项目的选择及锻炼情况
据调查，高校大学生每周主动进行3次以上锻炼的人数，女生占35%，男生占60%，并且他们的锻炼时间不长，还有26%的女生和20%的男生根本不参加体育锻炼，41%的学生每次锻炼时间不到30分钟，参加体育锻炼的时间在1小时以上的学生仅不到40%。这样看来，大学生自觉参加体育锻炼的次数不高，这与学校教育要树立“健康第一”的指导思想的要求差之甚远。因此，培养大学生体育锻炼意识是我们大学体育教学改革应该考虑的首要问题。
二、目前大学体育教学中存在的问题概括
目前的体育教学主要是以竞技体育作为指导思想的教学模式，这种模式不利于学生个体优势的发挥，它是以体育达标率和考试分数为标准作为评价学生体育运动能力的主要指标。体育考试的标准也是以竞技评价方式为参考，这种模式不利于调动学生的积极性。现在，很多体育课，学生找不到自己喜欢的体育课目，就是找到也往往是期望与现实差距过大，很多学生把体育看作是玩的课，认为可以上也可以不上。出现这种情况，不仅仅是学生的原因，很大一部分是体育课沿用多年的教学模式，不能适应当前时代的发展要求。体育成绩的考核与评定也是仿照竞技评价方式，考核的内容主要是学生的竞技水平和能力。难以真正促进每个学生锻炼的整体效果和自我锻炼能力的培养。
三、大学体育教学存在问题如何解决
（一）确立以“终身体育”与“健康第一”为指导思想的体育教学目标
随着我国对学校体育的改革与发展提出了新的要求，学校体育的指导思想也就随之发生了根本性的转变，“终身体育”与“健康第一”的指导思想已成为我国学校体育的主导潮流。学校体育就应更加关注学生的身心健康及全面发展，关注学生终身的体育和体育能力。
在教学内容的选择上，既要考虑高素质人才知识的需要，有一定的系统性和完整性，同时又要在教学过程中给学生留下较多的思维空间。教学中要有创新意识，培养学生的兴趣爱好。既要有利于学生掌握“三基”养成良好的习惯，又要符合大学生的生理心理特征以及文化层次。把学生放在核心地位，把培养终身体育健康作为目标。学校体育教学目标从“增强体质”转移到“终身体育”和“健康第一”，这能够使学生在体育课与课外体育活动中不仅体验到运动的乐趣，更能使他们主动积极地参加体育活动，使身心健康成长。
（二）大学体育课的内容、形式、方法应多样化
过去体育课的教学形式是以竞技体育项目为主体，主抓竞技项目，体育成绩以掌握运动技能多少、竞技水平高低来评定，违背了学校体育教育规律，扼杀学生参与体育的热情，挫伤其主动性、积极性。而改革后的体育课教学形式是以学生的身心健康和兴趣为主体，开设深受广大学生喜爱的新项目，使学生增强参加体育锻炼的兴趣，掌握多种运动项目，养成终身体育锻炼的习惯。
四、新型体育教学模式的构建
（一）课程设计要贴近学生
目前的体育教学不能适应时代的发展，很多课程沿用的上世纪的一个大纲和指导思想，很多学生不能找到自己喜欢的体育课，这就在很大程度上制约着学生积极性的发挥，因此，在继承传统教学的基础上，我们要积极引进先进的教学内容，根据课程目标进行选择、取舍、优化、组合。以传统的教材为框架基础，对现有的教学内容进行延伸、拓展，使教学生生动化，更贴近学生的生活；把原来单一的技能竞赛拓展到提高学生的综合素质，让其感觉到体育不再是单一的竞赛项目，而是一个对自己有益的一门必需课，让其体育融入到生活中来。
（二）改变学习方法，提高学生积极性
要改变传统的教学模式，在新的教学模式上要积极把学生引进来，给学生提高个性化和个性化的教学服务，转变“我教你学”的思想。在教学中要以学生为中心，积极引导学生去学习，引导他们去探寻体育学习过程中的奥妙，而不强迫学生进行学习。
（三）构建科学的评估体系
科学的评估体系主要是改变传统的单一的技评和达标成绩等显性量化评价方式，在这个评估体系中既能测出普通学生的真实水平，又能发挥好有特长学生的评估机制;既要注重结果，又要注重过程，使考核方法更加客观公正。只有这样的科学评估体系，才能够真实反映学生的水平，调动学生的积极性。
参考文献：
[1] 马帅,尹延彦,胡育菡.高校大学体育教学改革实践[J].科协论坛(下半月).2010(6).
[2] 熊国胜,章静.略论大学体育教学改革与创新[J].中国校外教育(理论).2008(1).