中学生早恋的心理是指中学生对早恋的认知和内心体验，了解中学生早恋的心理特征，有助于我们了解中学生发生早恋时的内心世界，更有助于我们用发展的、以人为本的角度积极面对学生早恋，帮助中学生正确把握异性交往的分寸，避免早恋的发生，走出早恋的漩涡。根据早恋发展的不同程度可以将其分为以下四个心理阶段：
　　1、试探期：有感觉无行为
　　赫罗克对青少年男女交往心理状态阶段分为：性反感期、“牛犊恋”期、狂热期和浪漫期。前两阶段可以说是青少年异性交往的觉醒阶段，这一阶段学生的异性交往开始有异性的差异感出现，但对一切还没有心理准备，自然的会有一种应急的回避反应，开始关注异性也仅是熟悉的年长者为多。早恋的试探期就处于交往觉醒期之后，在对异性有一定的感性认识之后开始关注和喜欢与自己同龄的异性，于是就会试探着以一种异性的心态与身边的异性同学交往。试探期的心理特征是紧张、羞怯，一说话就会容易脸红，很敏感，生怕别人开玩笑。这一阶段学生对异性的好感、爱慕都隐藏在心里，流露在自己的日记中，绝大多数中学生都还停留在这一阶段。
　　2、狂热期：从心动到行动
　　在试探期中学生有两种发展可能，一是在与异性交往中认知水平、自控能力得到发展，或精力得到释放，注意力得到分散，则这种恋爱感觉停留这一阶段，与异性的交往进入一种正常的状态。另一种情况则是在试探后，更有了明确的对象，在自己的心中不断的构想与他（她）在一起的情景，于是在欲望积累到一定程度时，心动就变成了行动，不仅在各种活动中努力想引起对方的注意，想方设法寻找、制造各种机会与对方接触、交往，伴之而来的是写情书，甚至直接的表白的行为的产生。狂热期的心理特征是平时的交往圈子变小，性格发生突变，发呆沉思，无缘无故的脸红，微笑经常出现，情绪波动明显变大，行为多会有异常的表现，心理体验多以激动、相思为主。这一阶段学生很易受外界的影响，若处理不好反而会使早恋行为更明朗化、公开化。
　　3、热恋期：从过密到亲密
　　狂热期中一旦一方接受另一方的表白或默认其言行，双方就会很快进入热恋阶段，其他早恋行为亦会随之发生。从老想对方到老想和对方在一起：在一起讨论学习、聊天，一起上学、放学，到牵手、拥抱、亲吻、甚至性接触。热恋期的心理特征是做事的自信心变强，与同学、老师、父母的交流明显减少，情绪不稳定，学习波动很大，还会出现一些上课注意力分散、作业不交等现象。这一阶段的心理体验主要是心神荡漾、充满喜悦。他们往往只沉浸在美好的感觉中而缺少对恋情的现实性、真实性、未来的思考，这不仅给他们带来纯美的体验，也必将预示着他们还将面临痛苦的体验。
　　4、调整期：从感性到理性
　　多数早恋的中学生恋情的发展都是随着感觉走的，并没有过多的考虑，而随着恋情的公开，双方都不得不开始面对各种压力，加上中学生的心理发展还不成熟，双方的交往也会因性格、习惯等不同而出现矛盾和不和；而早恋所需的精力、时间更与紧张的学习产生不小的矛盾。这一阶段对学生的心理发展、人格发展都将留下不可忽视的影响。顺利的自我调整将会使学生对情感的认知和体验趋向成熟，而在外界的强作用下，简单、粗暴的处理则会给双方的心里造成极大的伤害和负面影响，也会给师生、亲子关系受到损害，有时这种伤害将是一辈子的，甚至是无法弥补的。因而要慎重处理好这一阶段，既不要放任自流，任其发展；又不能简单、粗暴，不给予学生心灵深处的理解和帮助。
　　5、早恋对中学生成长的影响
　　早恋有时是中学生对友情的需求、对异性的好奇，加上浪漫的幻想混合而成的一种不同寻常的情感体验，这在一定程度上给中学生探索自己、认识自己提供了一次机会，若能把握分寸，不少人会由此展示出自己个人生活最美好、最慷慨、最富有建设性的一面。也正因如此，有些 中学生认为谈恋爱可以促进恋爱双方学习和思想的进步，并称之为“核动力”。但从调查来看绝大多数早恋中学生是把握不好分寸的，特别是自己在热恋期、调整期中的中学生更是无法出现以上理想境界，早恋往往带给他们不良的影响。