【摘 要】
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当今社会,生活节奏逐步加快,行业竞争日趋激烈,工作负荷不断增大,人们普遍存在心理压力,在这种情况下,如何管理好自己的情绪,将消极因素转变为积极因素,使我们身心健康,快乐
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当今社会,生活节奏逐步加快,行业竞争日趋激烈,工作负荷不断增大,人们普遍存在心理压力,在这种情况下,如何管理好自己的情绪,将消极因素转变为积极因素,使我们身心健康,快乐生活
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