论文部分内容阅读
无极而太极(图1),先向左调转点身势,双足成45度,重心偏于右腿(图2),双手展掌,举至过头,掌心相对,相二尺许(图3),双手展开,同时下落,掌心朝下,双臂圈劲,在落双掌同时屈膝下劲势(图4)。
进左步,跟右步,双掌合力,左手背贴住右手心,自下而前上,随双步的前进而同时发出(图5),向前直进右步,左步跟进,双步之距仍在尺半许。同时,向前推进双掌,掌心朝前方,重心偏后左腿之上(图6)。
勿停,向前右横开右步,重心偏于左腿之上,其步距常在三尺以内(因身高有别),在开步的同时展双手掌,右掌距胯尺余,左展掌在眉间,劲势骑马开弓射箭(图7)。
向左90度身势,右腿向左并跨过左腿而迈落在左腿之前,成剪子股形,下蹲双腿要抱合裹住内劲,提肛闭肾,收敛内气,同时左手为拳扣落在腹前,右变拳经腰胁侧,向前发出,拳心朝上,双手腕部相搭,相合一力,目俯视前右拳,颈部为突劲势(图8)。
承前势稍定,提顶起(长)身势,左步向前正方迈进,发形意躜拳之架势,重心于前左腿之上(图9),微调左步,并向前迈进右步,同时穿劲向前发右掌 ,掌心朝天,左掌自然落在脐间,重心偏前,后左腿含劲势(图10)。
向后回身180度,身势向初式之方向,先将重心向后坐于左腿,随之右步内扣并复重,再随之向左成正前方,同时右手掌也回扣劲于右肩井穴前,其右手自然顺动势而置于胃口前方(图11)。
勿停,左掌指向上扬成斜立掌式,右掌向下落于腹前,双掌相一力,向前上推撮,同时左稍向前迈一步,并配合双掌向前之际,而“弓膝”发寸劲(图12)。
重心后移,回撤左步,同时双掌为:左回至胸前,右掌上迎左掌,此时虎口相叠,十指向前(图13)。稍定神气,再向下落双手掌,垂臂到身侧,返归初式。
进左步,跟右步,双掌合力,左手背贴住右手心,自下而前上,随双步的前进而同时发出(图5),向前直进右步,左步跟进,双步之距仍在尺半许。同时,向前推进双掌,掌心朝前方,重心偏后左腿之上(图6)。
勿停,向前右横开右步,重心偏于左腿之上,其步距常在三尺以内(因身高有别),在开步的同时展双手掌,右掌距胯尺余,左展掌在眉间,劲势骑马开弓射箭(图7)。
向左90度身势,右腿向左并跨过左腿而迈落在左腿之前,成剪子股形,下蹲双腿要抱合裹住内劲,提肛闭肾,收敛内气,同时左手为拳扣落在腹前,右变拳经腰胁侧,向前发出,拳心朝上,双手腕部相搭,相合一力,目俯视前右拳,颈部为突劲势(图8)。
承前势稍定,提顶起(长)身势,左步向前正方迈进,发形意躜拳之架势,重心于前左腿之上(图9),微调左步,并向前迈进右步,同时穿劲向前发右掌 ,掌心朝天,左掌自然落在脐间,重心偏前,后左腿含劲势(图10)。
向后回身180度,身势向初式之方向,先将重心向后坐于左腿,随之右步内扣并复重,再随之向左成正前方,同时右手掌也回扣劲于右肩井穴前,其右手自然顺动势而置于胃口前方(图11)。
勿停,左掌指向上扬成斜立掌式,右掌向下落于腹前,双掌相一力,向前上推撮,同时左稍向前迈一步,并配合双掌向前之际,而“弓膝”发寸劲(图12)。
重心后移,回撤左步,同时双掌为:左回至胸前,右掌上迎左掌,此时虎口相叠,十指向前(图13)。稍定神气,再向下落双手掌,垂臂到身侧,返归初式。