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如今高考特别强调"落实学生选择权",从选科、选考、选择专业与职业等一系列需要学生本人做出的选择中鼓励学生走出适合自己的学业道路、人生之路。但是,在实际调查中发现,许多学生面对改革后的"高考自助餐",常常会陷入"选择困难症"。而有效的生涯发展规划与指导是治疗学生"选择困难症"的一剂良药,上海作为新高考试点地区,已经开始了对生涯教育的探索和实践。