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【摘 要】中学时代是学生全面发展的黄金时期，按照新课改和素质教育发展的要求，高中生必须兼顾全面基础，实现各学科的协调可持续的发展。我们知道“教贵有法，学贵得法”，针对高中生物课的学习，我们必须以学情为切入点，以教材为依托，转变教学方法，采取有效措施，提高学习效率。本文中，笔者就如何实现高中生物课的有效学习，提出了一些策略，希望能对学生的学习有所帮助。
【关键词】高中 生物课 有效学习 方法
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.04.168
新时代的教育是高效教育，是素质教育，所以我们必须实行减负运动，不以数量取胜，而以质量完胜。高中生物课，知识点较多，内容较复杂，学习难度系数较高，一直困扰着高中生的学习。要想取得好的成绩，就必然要掌握一定的学习方法和学习技巧。
一、突出预习，温故而知新
学习需要遵守一定的规律，针对高中生来说，他们课业重，学习内容较多，要想提高学习成绩，就必须拥有一些良好的学习习惯，其中强化预习工作就是其中一项十分重要学习习惯。高中生物课，学习知识较多，难度系数较大而学习时间又相对较少，所以很多的学生害怕上生物课。据调查发现，凡是课前预习的学生要比不预习的学生学习效果好，在课堂上的心情也比较宽松，而没有预习的学生则很容易出现学习焦虑的现状，由此可见，预习在高中生物学习过程中的作用是十分巨大的。
如在学习《细胞中的生物大分子》时，让学生预习回答问题：问题一：蛋白质分子的多样性？蛋白质具有多样性的原因有：组成蛋白质的氨基酸在 、 、 排列顺序的不同，以及构成蛋白质 在数目和 上的不同。
问题二：蛋白质的功能有？（A类）蛋白质的结构多样性，决定了蛋白质功能的 ，请根据课本内容，完成下表：
通过预习，然后让学生按照导学案等进行尝试解答问题，在课堂上，学生就会对知识结构有一个清楚的认知，然后针对性的学习，这样就会大大提高学习效率。
二、参与课堂教学，理解生物知识
要想达到高效的自主课堂学习效果，必须做好课堂学习。在教师讲授过程中，学生要专心听讲，1.仔细看生物老师的操作演示、表情、手势；2.要全神贯注地听老师的提问、点拨、归纳以及同学的发言；3.要积极思考、联想；4.要踊跃发表自己的想法，有困惑应发问，敢于质疑。在课堂学习中，不要一味的去听老师讲解，要主动参与，与生物教师形成互动和双向交流。对于课堂知识，要尽量随堂消化，不懂就问，针对比较难的题目，一定要迎难而上，不可自暴自弃，故意避开不懂的知识，只有充分的了解和理解知识才能实现有效的自主学习。
三、学习生物要理论联系实际，勤学苦练
知识的学习就是应用，要想牢记生物知识，深刻理解生物知识，必须要做到理论联系实际。这里的理论联系实际，首先要做的是把生物知识的学习融入到自然界之中，用生物观念去观察、分析和处理我们身边的自然现象和生物现象。在我们毗邻的天地、果园、森林、花园等，自觉描绘动植物的各类特征，并加以消化理解，加深对生物知识的掌握和应用。学好生物，还要采取实地考察的方法，联系生产的实际，看看我们的工厂和农业生产采用的是生物学上的那些知识和原理，我们如果利用不当，会造成什么样的损失，从而规避风险，提高利用效率。学好生物，理论联系实际还要做到联系生活实际，在日常生活中，运用生物常识，加深理解。
高中生物课堂教学侧重于对生物知识的传授和学习，而相关练习则是侧重于对知识的消化与巩固。为了更加清晰的理解和运用生物学知识，做好一定的练习是十分必要的的。对于高中生来说，课堂知识能否有效利用于现实问题的解决之中是检验题目课堂学习效果的试金石。做好相关的练习可以检验题目对生物知识的掌握程度，可以锻炼题决问题的方法和能力，使生物学习的知识能联系实际，弄清知识的来龙去脉，加深题目对知识的印象和记忆。在学习《细胞的癌变》的时候，可以结合实际，联系习题，如找出预防呼吸道感染的措施，学生可以结合实际和相关的知识，了解到保持良好的个人卫生习惯，在打喷嚏、咳嗽或清理鼻子后要洗手；保持空气流通；避免前往人多挤迫及空气流通不佳的地方；若出现呼吸系统受感染征状，立即求医；若呼吸系統受感染，应戴上口罩，减低疾病传播的机会；
四、学会总结，巧用记忆方法
对于高中生物来说，生物知识比较繁杂，概念性的知识比较多，并且部分知识比较抽象，同学会感到比较难记忆难，并且容易忘记。因此，在学习中注意掌握科学的记忆方法、培养记忆能力是很有必要的。首先要做到理解记忆，只有理解了知识，领会到了它的真正内涵，我们才会记忆深刻。其次，做到趣味记忆，为了提高记忆效果，可以采取适合自己的趣味记忆方法，如顺口溜记忆、谐音记忆、分组记忆和相同点记忆等等。对于个别应用不多、暂时不好理解的知识，可以采取机械记忆。另外还有联系实际记忆、形象记忆、体验记忆、对比记忆、衍射记忆法等等。如对比记忆法，对比法即将有关的名词单列出来，然后从范围、内涵、外延、乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。
五、大量课外阅读
为了拓展知识视野、归纳知识内容、提高解题技巧和掌握解题方法，提高自主学习的效率，适当的课外学习和课外阅读时十分必要的。在部分课外阅读刊物中，设有学法指导、知识归纳、概念辨析、解题技巧、章节训练、竞赛辅导、趣味生物、及科技动态等栏目，是教与学的良师益友，值得一读。另外，翻看一些科学杂志刊物，看些有关于生物知识的书籍，影视作品等都有助于高中生物的学习。一个知识面宽泛的人，在学习和理解知识的过程中就会事半功倍，对于高中生物的学习也是一样，掌握一些数学课外常识也会促进高中生物的学习。
参考文献
[1]李曼云.试论高中生物高效学习的策略分析[J].考试周刊，2012（6）.
[2]马福霞.浅谈高中生物的学习方法探究[J].才智2011（11）.
【关键词】高中 生物课 有效学习 方法
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.04.168
新时代的教育是高效教育，是素质教育，所以我们必须实行减负运动，不以数量取胜，而以质量完胜。高中生物课，知识点较多，内容较复杂，学习难度系数较高，一直困扰着高中生的学习。要想取得好的成绩，就必然要掌握一定的学习方法和学习技巧。
一、突出预习，温故而知新
学习需要遵守一定的规律，针对高中生来说，他们课业重，学习内容较多，要想提高学习成绩，就必须拥有一些良好的学习习惯，其中强化预习工作就是其中一项十分重要学习习惯。高中生物课，学习知识较多，难度系数较大而学习时间又相对较少，所以很多的学生害怕上生物课。据调查发现，凡是课前预习的学生要比不预习的学生学习效果好，在课堂上的心情也比较宽松，而没有预习的学生则很容易出现学习焦虑的现状，由此可见，预习在高中生物学习过程中的作用是十分巨大的。
如在学习《细胞中的生物大分子》时，让学生预习回答问题：问题一：蛋白质分子的多样性？蛋白质具有多样性的原因有：组成蛋白质的氨基酸在 、 、 排列顺序的不同，以及构成蛋白质 在数目和 上的不同。
问题二：蛋白质的功能有？（A类）蛋白质的结构多样性，决定了蛋白质功能的 ，请根据课本内容，完成下表：
通过预习，然后让学生按照导学案等进行尝试解答问题，在课堂上，学生就会对知识结构有一个清楚的认知，然后针对性的学习，这样就会大大提高学习效率。
二、参与课堂教学，理解生物知识
要想达到高效的自主课堂学习效果，必须做好课堂学习。在教师讲授过程中，学生要专心听讲，1.仔细看生物老师的操作演示、表情、手势；2.要全神贯注地听老师的提问、点拨、归纳以及同学的发言；3.要积极思考、联想；4.要踊跃发表自己的想法，有困惑应发问，敢于质疑。在课堂学习中，不要一味的去听老师讲解，要主动参与，与生物教师形成互动和双向交流。对于课堂知识，要尽量随堂消化，不懂就问，针对比较难的题目，一定要迎难而上，不可自暴自弃，故意避开不懂的知识，只有充分的了解和理解知识才能实现有效的自主学习。
三、学习生物要理论联系实际，勤学苦练
知识的学习就是应用，要想牢记生物知识，深刻理解生物知识，必须要做到理论联系实际。这里的理论联系实际，首先要做的是把生物知识的学习融入到自然界之中，用生物观念去观察、分析和处理我们身边的自然现象和生物现象。在我们毗邻的天地、果园、森林、花园等，自觉描绘动植物的各类特征，并加以消化理解，加深对生物知识的掌握和应用。学好生物，还要采取实地考察的方法，联系生产的实际，看看我们的工厂和农业生产采用的是生物学上的那些知识和原理，我们如果利用不当，会造成什么样的损失，从而规避风险，提高利用效率。学好生物，理论联系实际还要做到联系生活实际，在日常生活中，运用生物常识，加深理解。
高中生物课堂教学侧重于对生物知识的传授和学习，而相关练习则是侧重于对知识的消化与巩固。为了更加清晰的理解和运用生物学知识，做好一定的练习是十分必要的的。对于高中生来说，课堂知识能否有效利用于现实问题的解决之中是检验题目课堂学习效果的试金石。做好相关的练习可以检验题目对生物知识的掌握程度，可以锻炼题决问题的方法和能力，使生物学习的知识能联系实际，弄清知识的来龙去脉，加深题目对知识的印象和记忆。在学习《细胞的癌变》的时候，可以结合实际，联系习题，如找出预防呼吸道感染的措施，学生可以结合实际和相关的知识，了解到保持良好的个人卫生习惯，在打喷嚏、咳嗽或清理鼻子后要洗手；保持空气流通；避免前往人多挤迫及空气流通不佳的地方；若出现呼吸系统受感染征状，立即求医；若呼吸系統受感染，应戴上口罩，减低疾病传播的机会；
四、学会总结，巧用记忆方法
对于高中生物来说，生物知识比较繁杂，概念性的知识比较多，并且部分知识比较抽象，同学会感到比较难记忆难，并且容易忘记。因此，在学习中注意掌握科学的记忆方法、培养记忆能力是很有必要的。首先要做到理解记忆，只有理解了知识，领会到了它的真正内涵，我们才会记忆深刻。其次，做到趣味记忆，为了提高记忆效果，可以采取适合自己的趣味记忆方法，如顺口溜记忆、谐音记忆、分组记忆和相同点记忆等等。对于个别应用不多、暂时不好理解的知识，可以采取机械记忆。另外还有联系实际记忆、形象记忆、体验记忆、对比记忆、衍射记忆法等等。如对比记忆法，对比法即将有关的名词单列出来，然后从范围、内涵、外延、乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。
五、大量课外阅读
为了拓展知识视野、归纳知识内容、提高解题技巧和掌握解题方法，提高自主学习的效率，适当的课外学习和课外阅读时十分必要的。在部分课外阅读刊物中，设有学法指导、知识归纳、概念辨析、解题技巧、章节训练、竞赛辅导、趣味生物、及科技动态等栏目，是教与学的良师益友，值得一读。另外，翻看一些科学杂志刊物，看些有关于生物知识的书籍，影视作品等都有助于高中生物的学习。一个知识面宽泛的人，在学习和理解知识的过程中就会事半功倍，对于高中生物的学习也是一样，掌握一些数学课外常识也会促进高中生物的学习。
参考文献
[1]李曼云.试论高中生物高效学习的策略分析[J].考试周刊，2012（6）.
[2]马福霞.浅谈高中生物的学习方法探究[J].才智2011（11）.