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【摘 要】随着手机的普及，民办高校大学生中手机依赖综合征的问题越来越突出，严重影响大学生的身心健康，加重了大学生家庭经济的负担，同时对学校的学风考风造成不良影响。本文针对民办高校学生手机依赖综合征的原因，并提出相關的建议，需要社会、学校、家庭和学生共同的努力，最大可能降低手机依赖综合征带来的危害。
【关键词】民办高校大学生；手机依赖综合征
手机依赖综合征（MPDS）是指个体因使用手机行为失控而导致个人生理、心理和社会功能明显受损的痴迷状态，属于一种精神心理病症，其本质和网络成瘾一样，但MPDS更具有广泛性和隐蔽性，且对生理和心理危害更大。MPDS是伴随着手机的兴起和高度普及而产生的新型病症。4G时代的来临使手机成为人手一部的必需品，手机以其体积小、便于携带、可移动、价格便宜等优点成为当代大学生的主要通讯、上网、娱乐工具，在给大学生带来极大方便的同时，也产生了相应的问题——大学生“手机依赖综合征”现象日趋严重。
一、大学生手机依赖综合症的心理原因分析
（一）社交和学习的需求
大学生正处于身体、心理发展的特殊阶段，对新事物的接受能力强。在现代社会，大学生通过手机通话、短信，发送人人状态，写微博，随时随地与自己社交网络中的人交流联系，加强人脉关系，满足社交需求。同时，智能手机包含的丰富的附加功能，手机不仅拥有通话和接受短信的基本功能，还包含手机上网、音乐、游戏、电子字典等功能。处在学习阶段的大学生，充满了对知识和信息的渴求，手机丰富强大的功能、满载的信息，无不满足着大学生对知识和信息的渴求。
（二）攀比与从众心理
在民办高校，大学生的攀比心理与从众现象比较普遍，普遍存在着“别人有，我也要有”、“别人玩，我也能玩”的心理。这种心理状态无疑为手机依赖的传播推波助澜。攀比从众心理最大的问题在于缺乏对自己和周围环境的理性分析，只是一味地沉溺于攀比中无法自拔，对人对己都很不利。
（三）网络游戏和电视的迷恋
现代的手机游戏和电视类别十分丰富，那些对手机游戏和电视非常热衷和痴迷的大学生，他们在业余时间甚至是学习时间里在手机游戏和电视中投入大量的精力，对于他们来说，在智能手机上享受手机游戏和电视带来的乐趣成为他们生活中的重要组成部分，对于那些自制力较差的大学生来说，对智能手机产生一定依赖实属正常。
二、手机依赖综合症的消极影响
（一）躲避现实人际交往
现代手机具有强大的人际交往功能，通过手机QQ 、飞信、微信、微博、人人、MSN 等聊天工具交往能降低与他人正面交际的紧张与焦虑，对于性格内向、缺乏自信、不善于表达和表现的学生来说，以手机为媒体的交流会使其更加自在，同时也可获得一定的存在感和认同感。但如果长此以往，沉迷于虚拟世界的人际交往，将导致其参与社会活动的时间的减少，久而久之就会远离现实的人际交往，从而使其弱化现实人际关系的交往，阻断其正常人际交往的能力的培养和提高。
（二）危害学生身心健康
手机不仅影响学生的心理发展，对学生的身体也有着非常严重的负面影响。过度的依赖手机不仅会让学生沉溺其中，难以自拔，影响学生的学业，学生还会从中接受到很多不健康的信息以及图片等，很容易对学生产生误导，会使学生出现自闭、孤独、寂寞、抑郁的情绪，严重影响学生的心理健康，甚至还会致使学生的思想道德观发生扭曲，进而致使学生的人生观、价值观出问题，对学生今后的发展有着很大威慑。
（三）加重家庭经济负担
民办高校大学生的攀比心理与从众现象，很多学生都买一些昂贵的名牌智能手机。还有就是每个月的电话费都是一笔非常大的开销，再加上手机游戏、短息、上网、下载电子书等消费，学生面临着巨额的手机费用负担。大学生作为一个成年群体，但是大部分学生经济上还没有独立，生活费大多都是靠父母给提供的。学费以及日常的生活费用已经是一个普通家庭勉强能够承担的起的压力，再加上随着手机的盛行，学生的过度使用，所产生的经济费用也使很多家庭雪上加霜，经济压力非常的沉重。
三、防治手机依赖症的对策
（一）培养民办高校学生的自律意识，加强心理健康教育
手机依赖对学生所造成的严重影响，学生作为事件的主体，应该有一个清醒的认识，要注重自身的文化修养，手机作为一种传媒通讯，大学生在使用的过程中要抵制不健康的信息以及文化，要增强自身对手机使用的自律意识，对不良的文化要有足够的抵制能力。加大高校中的大学生心理咨询中心和心理健康协会等社团应加强对心理有不良情绪的学生进行心理疏导工作，让大学生的不良情绪得到合理宣泄。
（二）开展多样的社团活动，创造积极的群体氛围
开展多彩的文体活动，可以促进学生间的交流，培养阳光的个性，满足大学生的娱乐需求，培养人际关系和团队合作能力。让过分依赖手机的学生参与到多样的社团活动，潜移默化地接受积极氛围的教育和影响，在活动中建立真实的社会关系，消除孤独感和失落感，摆脱对手机的依赖。通过大力的宣传与教育工作引导学生正确看待手机在日常生活中的地位，倡导合理使用手机，避免过度依赖手机，良好的群体氛围是确保青年树立正确人格的基础与导向。
（三）约束民办高校学生的手机依赖行为
由于学生对手机的过度依赖，不仅对学生的心理以及身体造成了危害，对学生的学业也有所耽误，所以学校要多对学生进行教育，让学生意识到过度依赖手机的危害性，进而能够对学生有一个科学、合理的引导，让学生能够端正自身的态度，合理利用手机。学校可以制定一些相关的制度，合理约束学生的手机依赖行为，对其进行适当的管理和监督，通过对学生的教育，让学生意识到合理利用手机对学生的学业、人格以及未来踏入社会的重要性。另外，学校还可以多组织一些有趣的活动，转移学生对手机的注意力，进而降低其对手机的依赖程度。
（四）家长要多与学生沟通，引导学生
大学生对手机的严重依赖，所造成危害不仅仅是其个人去承担的，学校以及家庭都承担了一部分责任。家长要与学校配合好，可以向教师询问孩子的在校的各种状况，进而发现学生所存在的问题，并及时的予以改正。家长一定要从精神
上多支持学生、鼓励学生，让其多参加一些社团活动等，丰富自己的业余生活，不要沉溺于手机。还要所与学生进行沟通，深入学生的内心，对其发展进行合理的引导以及教育。手机在高校中的普及，使学生的生活又增添了一份色彩，给但是手机所带来的问题也是十分的严重。针对手机所产生的消极影响，学校以及家长、学生本身要做好配合，一起努力共同减轻大学生的手机依赖。
参考文献：
[1]陈志刚，刘灵芝，韩梅.手机对大学课堂教学的影响研[J]河北青年管理干部学院学报，2011（02）.
[2]刘朝锋.普通本科院校大学生手机依赖现状调查研究[J].河南科技学院学报，2012（09）.
[3]韦耀阳.大学生社会支持与手机依赖的关系研究[J].吉林工商学院学报，2012（04）.
[4]施福新.大学生手机使用现状的分析与思考[J].常州轻工职业技术学院学报，2009（03）.
【关键词】民办高校大学生；手机依赖综合征
手机依赖综合征（MPDS）是指个体因使用手机行为失控而导致个人生理、心理和社会功能明显受损的痴迷状态，属于一种精神心理病症，其本质和网络成瘾一样，但MPDS更具有广泛性和隐蔽性，且对生理和心理危害更大。MPDS是伴随着手机的兴起和高度普及而产生的新型病症。4G时代的来临使手机成为人手一部的必需品，手机以其体积小、便于携带、可移动、价格便宜等优点成为当代大学生的主要通讯、上网、娱乐工具，在给大学生带来极大方便的同时，也产生了相应的问题——大学生“手机依赖综合征”现象日趋严重。
一、大学生手机依赖综合症的心理原因分析
（一）社交和学习的需求
大学生正处于身体、心理发展的特殊阶段，对新事物的接受能力强。在现代社会，大学生通过手机通话、短信，发送人人状态，写微博，随时随地与自己社交网络中的人交流联系，加强人脉关系，满足社交需求。同时，智能手机包含的丰富的附加功能，手机不仅拥有通话和接受短信的基本功能，还包含手机上网、音乐、游戏、电子字典等功能。处在学习阶段的大学生，充满了对知识和信息的渴求，手机丰富强大的功能、满载的信息，无不满足着大学生对知识和信息的渴求。
（二）攀比与从众心理
在民办高校，大学生的攀比心理与从众现象比较普遍，普遍存在着“别人有，我也要有”、“别人玩，我也能玩”的心理。这种心理状态无疑为手机依赖的传播推波助澜。攀比从众心理最大的问题在于缺乏对自己和周围环境的理性分析，只是一味地沉溺于攀比中无法自拔，对人对己都很不利。
（三）网络游戏和电视的迷恋
现代的手机游戏和电视类别十分丰富，那些对手机游戏和电视非常热衷和痴迷的大学生，他们在业余时间甚至是学习时间里在手机游戏和电视中投入大量的精力，对于他们来说，在智能手机上享受手机游戏和电视带来的乐趣成为他们生活中的重要组成部分，对于那些自制力较差的大学生来说，对智能手机产生一定依赖实属正常。
二、手机依赖综合症的消极影响
（一）躲避现实人际交往
现代手机具有强大的人际交往功能，通过手机QQ 、飞信、微信、微博、人人、MSN 等聊天工具交往能降低与他人正面交际的紧张与焦虑，对于性格内向、缺乏自信、不善于表达和表现的学生来说，以手机为媒体的交流会使其更加自在，同时也可获得一定的存在感和认同感。但如果长此以往，沉迷于虚拟世界的人际交往，将导致其参与社会活动的时间的减少，久而久之就会远离现实的人际交往，从而使其弱化现实人际关系的交往，阻断其正常人际交往的能力的培养和提高。
（二）危害学生身心健康
手机不仅影响学生的心理发展，对学生的身体也有着非常严重的负面影响。过度的依赖手机不仅会让学生沉溺其中，难以自拔，影响学生的学业，学生还会从中接受到很多不健康的信息以及图片等，很容易对学生产生误导，会使学生出现自闭、孤独、寂寞、抑郁的情绪，严重影响学生的心理健康，甚至还会致使学生的思想道德观发生扭曲，进而致使学生的人生观、价值观出问题，对学生今后的发展有着很大威慑。
（三）加重家庭经济负担
民办高校大学生的攀比心理与从众现象，很多学生都买一些昂贵的名牌智能手机。还有就是每个月的电话费都是一笔非常大的开销，再加上手机游戏、短息、上网、下载电子书等消费，学生面临着巨额的手机费用负担。大学生作为一个成年群体，但是大部分学生经济上还没有独立，生活费大多都是靠父母给提供的。学费以及日常的生活费用已经是一个普通家庭勉强能够承担的起的压力，再加上随着手机的盛行，学生的过度使用，所产生的经济费用也使很多家庭雪上加霜，经济压力非常的沉重。
三、防治手机依赖症的对策
（一）培养民办高校学生的自律意识，加强心理健康教育
手机依赖对学生所造成的严重影响，学生作为事件的主体，应该有一个清醒的认识，要注重自身的文化修养，手机作为一种传媒通讯，大学生在使用的过程中要抵制不健康的信息以及文化，要增强自身对手机使用的自律意识，对不良的文化要有足够的抵制能力。加大高校中的大学生心理咨询中心和心理健康协会等社团应加强对心理有不良情绪的学生进行心理疏导工作，让大学生的不良情绪得到合理宣泄。
（二）开展多样的社团活动，创造积极的群体氛围
开展多彩的文体活动，可以促进学生间的交流，培养阳光的个性，满足大学生的娱乐需求，培养人际关系和团队合作能力。让过分依赖手机的学生参与到多样的社团活动，潜移默化地接受积极氛围的教育和影响，在活动中建立真实的社会关系，消除孤独感和失落感，摆脱对手机的依赖。通过大力的宣传与教育工作引导学生正确看待手机在日常生活中的地位，倡导合理使用手机，避免过度依赖手机，良好的群体氛围是确保青年树立正确人格的基础与导向。
（三）约束民办高校学生的手机依赖行为
由于学生对手机的过度依赖，不仅对学生的心理以及身体造成了危害，对学生的学业也有所耽误，所以学校要多对学生进行教育，让学生意识到过度依赖手机的危害性，进而能够对学生有一个科学、合理的引导，让学生能够端正自身的态度，合理利用手机。学校可以制定一些相关的制度，合理约束学生的手机依赖行为，对其进行适当的管理和监督，通过对学生的教育，让学生意识到合理利用手机对学生的学业、人格以及未来踏入社会的重要性。另外，学校还可以多组织一些有趣的活动，转移学生对手机的注意力，进而降低其对手机的依赖程度。
（四）家长要多与学生沟通，引导学生
大学生对手机的严重依赖，所造成危害不仅仅是其个人去承担的，学校以及家庭都承担了一部分责任。家长要与学校配合好，可以向教师询问孩子的在校的各种状况，进而发现学生所存在的问题，并及时的予以改正。家长一定要从精神
上多支持学生、鼓励学生，让其多参加一些社团活动等，丰富自己的业余生活，不要沉溺于手机。还要所与学生进行沟通，深入学生的内心，对其发展进行合理的引导以及教育。手机在高校中的普及，使学生的生活又增添了一份色彩，给但是手机所带来的问题也是十分的严重。针对手机所产生的消极影响，学校以及家长、学生本身要做好配合，一起努力共同减轻大学生的手机依赖。
参考文献：
[1]陈志刚，刘灵芝，韩梅.手机对大学课堂教学的影响研[J]河北青年管理干部学院学报，2011（02）.
[2]刘朝锋.普通本科院校大学生手机依赖现状调查研究[J].河南科技学院学报，2012（09）.
[3]韦耀阳.大学生社会支持与手机依赖的关系研究[J].吉林工商学院学报，2012（04）.
[4]施福新.大学生手机使用现状的分析与思考[J].常州轻工职业技术学院学报，2009（03）.