浅析大学生体育课后肌肉酸痛现象的研究及对策

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大多数学生在体育课后易出现肌肉酸痛现象,本文对此进行了调查、分析研究,旨在探讨简单、有效的治疗方法和防御措施,解除学生的烦恼。这对于提高学生体育锻炼的兴趣,上好体育课,积极参加校园体育教学活动,提高大学生体育素质有重要意义。
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