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引言：
高中物理学习过程中，学生掌握力学知识，并能够有效运用，可为其物理学科的进一步学习打好基础。高中物理经典力学知识呈现出抽象性特点，对于高中生的抽象思维有着较高要求。因此，高中生在学习高中物理经典力学内容时，需要运用有效的方法开展学习活动，提升物理学科的学习效率。
一、培养学生良好的物理基础知识
高中物理力学学习过程中，学生不能只靠背诵力学概念来完成。高中生要学好力学知识，必须具備较强的认知能力，能够理解经典力学的概念，掌握基本原理，能灵活地运用经典力学知识，这就要求学生具有较高的经典力学知识水平。高中物理经典力学学习阶段，高中学生应不断夯实经典力学基础知识，为以后的物理知识学习做好准备。例如，在学习高中物理新课标必修1教材中“摩擦力”一章的内容时，高中生要熟悉摩擦力的基本概念，并对其进行定义，摩擦力主要是由于两个接触物体之间发生相对运动而产生的力。高中学生在理解了摩擦力的含义之后，需要进一步探究产生摩擦力的条件，把握其产生的环境，从而进一步了解摩擦力。一般情况下，摩擦产生的条件可以从三个方面来分析，即两个物体应具有相同的接触表面，接触点的位置不能太平滑，两个物体之间发生相对运动。高中学生在学习这一章内容时，更需要抽象思维，提升自己的理解力，还可以联系实际生活，从生活中找出与摩擦力有关的例子，运用自己所学的摩擦力知识进行分析，比如在教室中板擦与黑板之间相互接触时会出现摩擦力，板擦在黑板上来回运动的过程中，与黑板发生了相对运动，黑板表面具有粗糙特点，便于学生理解摩擦力知识。高中学生学习物理要能灵活运用物理知识，通过生活实例加强理解，以达到夯实物理基础的目的。
二、创新课堂教学组织形式
传统物理学科教学中，教师教学方式落后、教学方式单一，学生学习主动性不强。素质教育提出，课堂教学中应该充分体现学生的主体性，激发学生的主动性，培养学生的全面素养。学生主动性的形成，对于学生科学态度、学生责任心的形成具有重要意义。课堂上教师转变传统教学理念，将自己从课堂领导者角色向课堂引导者角色转变，引导学生进行自主学习、自主探究。例如，当教师在讲解“弹力与弹簧伸长的关系”知识时，教师可以组织小组活动的展开，将更多的课堂时间留给学生，促进学生在小组中去展开自主探索，在探索过程中把握教学知识点。学生在小组活动过程中，可以根据教学内容去展开一些实验探究活动。学生在实验探究过程中展开交流讨论，通过相互学习、相互监督，形成严密的科学态度。与此同时，学生小组在完成任务的过程中，形成良好的责任心，体现了学生对自己负责、对小组负责的态度。
三、有效开展物理实验教学
物理是一个实用性学科，教师在物理课堂教学中联系学生生活展开实验教学，可以深化学生对课堂教学知识点的理解、培养学生的知识实践应用能力。另外，将物理教学与实际生活紧密联系起来，还可以丰富教学内容，使枯燥的物理知识变得生动有趣，提高学生的课堂积极性。例如，高中物理教学在讲解“弹力与弹簧伸长的关系”知识点时，可以引进一个生活实践，展开创新实验教学。教师让每个学生都准备有个弹簧和几个具有重量的生活小物件，如手机、杯子等，将手机和杯子分别称重，发现杯子较重。然后将手机和杯子分别挂在弹簧的倒钩上，用直尺去测量弹簧拉伸的长度。通过测量我们发现：弹簧上挂手机和杯子所拉伸的长度不同，拉杯子时弹簧延伸长度较长。最后经过师生的相互探讨，可以得出相关结论：弹簧受到拉力会伸长，平衡时弹力与拉力大小相等，且拉力越长，弹簧伸长的长度越长，弹力越大。物理创新实验教学展开离不开物理知识理论与实践应用的结合，学生只有具有了一定的动手能力和实践能力，才能对更高层次的物理教学知识进行探究。创新实验教学的目的不仅在于深化学生对物理教材原理的理解，还在于促进学生在动手操作的过程中形成发现问题、分析问题、解决问题的能力，培养学生创新思维、提升学生理解能力。
总结语：
在高中物理力学学习过程中，高中生需要夯实自己的物理基础知识，重视实验学习，对物理学习方法进行合理运用，能够全面掌握、理解知识，并将其运用到实践中，提升物理学科的学习效率。对于教师而言，应该积极对学生进行引导，引导学生积极参与课堂教学过程，促进学生对力学知识进行有效学习和具体分析，提高学生的学习效率。
参考文献
[1] 陈燕.高中物理力学教学中“过程与方法”目标的实践研究[D].上海师范大学.
[2] 吴晟.新课标理念下提高高中物理力学教学质量的几点思考[J].中国校外教育，2014.
[3] 何林娣.略论高中物理力学教学难点及教学策略创新[J].数理化解题研究，2017：57-58.
[4] 曹正东.关于高中物理力学教学的若干思考与分析[J].文理导航（中旬），2014，000（002）：36-36.
高中物理学习过程中，学生掌握力学知识，并能够有效运用，可为其物理学科的进一步学习打好基础。高中物理经典力学知识呈现出抽象性特点，对于高中生的抽象思维有着较高要求。因此，高中生在学习高中物理经典力学内容时，需要运用有效的方法开展学习活动，提升物理学科的学习效率。
一、培养学生良好的物理基础知识
高中物理力学学习过程中，学生不能只靠背诵力学概念来完成。高中生要学好力学知识，必须具備较强的认知能力，能够理解经典力学的概念，掌握基本原理，能灵活地运用经典力学知识，这就要求学生具有较高的经典力学知识水平。高中物理经典力学学习阶段，高中学生应不断夯实经典力学基础知识，为以后的物理知识学习做好准备。例如，在学习高中物理新课标必修1教材中“摩擦力”一章的内容时，高中生要熟悉摩擦力的基本概念，并对其进行定义，摩擦力主要是由于两个接触物体之间发生相对运动而产生的力。高中学生在理解了摩擦力的含义之后，需要进一步探究产生摩擦力的条件，把握其产生的环境，从而进一步了解摩擦力。一般情况下，摩擦产生的条件可以从三个方面来分析，即两个物体应具有相同的接触表面，接触点的位置不能太平滑，两个物体之间发生相对运动。高中学生在学习这一章内容时，更需要抽象思维，提升自己的理解力，还可以联系实际生活，从生活中找出与摩擦力有关的例子，运用自己所学的摩擦力知识进行分析，比如在教室中板擦与黑板之间相互接触时会出现摩擦力，板擦在黑板上来回运动的过程中，与黑板发生了相对运动，黑板表面具有粗糙特点，便于学生理解摩擦力知识。高中学生学习物理要能灵活运用物理知识，通过生活实例加强理解，以达到夯实物理基础的目的。
二、创新课堂教学组织形式
传统物理学科教学中，教师教学方式落后、教学方式单一，学生学习主动性不强。素质教育提出，课堂教学中应该充分体现学生的主体性，激发学生的主动性，培养学生的全面素养。学生主动性的形成，对于学生科学态度、学生责任心的形成具有重要意义。课堂上教师转变传统教学理念，将自己从课堂领导者角色向课堂引导者角色转变，引导学生进行自主学习、自主探究。例如，当教师在讲解“弹力与弹簧伸长的关系”知识时，教师可以组织小组活动的展开，将更多的课堂时间留给学生，促进学生在小组中去展开自主探索，在探索过程中把握教学知识点。学生在小组活动过程中，可以根据教学内容去展开一些实验探究活动。学生在实验探究过程中展开交流讨论，通过相互学习、相互监督，形成严密的科学态度。与此同时，学生小组在完成任务的过程中，形成良好的责任心，体现了学生对自己负责、对小组负责的态度。
三、有效开展物理实验教学
物理是一个实用性学科，教师在物理课堂教学中联系学生生活展开实验教学，可以深化学生对课堂教学知识点的理解、培养学生的知识实践应用能力。另外，将物理教学与实际生活紧密联系起来，还可以丰富教学内容，使枯燥的物理知识变得生动有趣，提高学生的课堂积极性。例如，高中物理教学在讲解“弹力与弹簧伸长的关系”知识点时，可以引进一个生活实践，展开创新实验教学。教师让每个学生都准备有个弹簧和几个具有重量的生活小物件，如手机、杯子等，将手机和杯子分别称重，发现杯子较重。然后将手机和杯子分别挂在弹簧的倒钩上，用直尺去测量弹簧拉伸的长度。通过测量我们发现：弹簧上挂手机和杯子所拉伸的长度不同，拉杯子时弹簧延伸长度较长。最后经过师生的相互探讨，可以得出相关结论：弹簧受到拉力会伸长，平衡时弹力与拉力大小相等，且拉力越长，弹簧伸长的长度越长，弹力越大。物理创新实验教学展开离不开物理知识理论与实践应用的结合，学生只有具有了一定的动手能力和实践能力，才能对更高层次的物理教学知识进行探究。创新实验教学的目的不仅在于深化学生对物理教材原理的理解，还在于促进学生在动手操作的过程中形成发现问题、分析问题、解决问题的能力，培养学生创新思维、提升学生理解能力。
总结语：
在高中物理力学学习过程中，高中生需要夯实自己的物理基础知识，重视实验学习，对物理学习方法进行合理运用，能够全面掌握、理解知识，并将其运用到实践中，提升物理学科的学习效率。对于教师而言，应该积极对学生进行引导，引导学生积极参与课堂教学过程，促进学生对力学知识进行有效学习和具体分析，提高学生的学习效率。
参考文献
[1] 陈燕.高中物理力学教学中“过程与方法”目标的实践研究[D].上海师范大学.
[2] 吴晟.新课标理念下提高高中物理力学教学质量的几点思考[J].中国校外教育，2014.
[3] 何林娣.略论高中物理力学教学难点及教学策略创新[J].数理化解题研究，2017：57-58.
[4] 曹正东.关于高中物理力学教学的若干思考与分析[J].文理导航（中旬），2014，000（002）：36-36.