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21世纪,人类面临着全球化休闲时代的到来,体育活动成为休闲娱乐的主要方式.体育进入休闲,是社会和谐发展和小康生活的标志.中华民族传统体育是中华各民族在生产、生活和娱乐中创造并沿袭下来的体育活动的总称,它无论从起源、特点,还是从功能上看都与休闲娱乐不谋而合.因此,应充分把握休闲时代的契机,大力发展民族传统体育.