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【摘要】儿童期正处于性格形成与发展的重要时期，极具培养的可塑性。为此，我们应抓住时机，有目的、有计划、逐步地培养幼儿积极的心理耐受力。
【关键词】幼儿心理；耐受力；挫折教育
How to cultivate children's psychological tolerance
Li Yanyan
【Abstract】Childhood is at an important period for the formation and development of personality， plasticity is very cultured. Therefore， we should seize the opportunity， purposeful， planned， step by step to cultivate children's psychological tolerance positive.
【Key words】Child psychology； tolerance； frustration education
现在的孩子都是独生子女，他们的抗挫能力较差，家长们对他们百般呵护、包办代替；作为教师在这方面也不够重视，以致于孩子们经不起挫折，吃不得苦，坚持性不够。而这批孩子要面对世界，面向未来，如果他们不具备经得起挫折的良好心理素质，没有不屈不挠的勇敢精神是不可能适应未来社会的。那么儿童心理的耐受力是从哪里获得的呢？答案只有一个，即只能从挫折中来，在挫折的磨炼中造就儿童坚强的性格，培养他们积极的心理耐受力。
一、转变观念，注重挫折教育的价值。
观念是行为的先导。马斯洛说：挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度。对幼儿来说，同样的挫折可以使他们产生消极的情绪，甚至心理障碍，也可以磨炼他们的意志使其奋发向上。现在的孩子都是“小皇帝”、“小太阳”，集万千宠爱于一身。当幼儿面对难题或遭遇失败时，家长大多是急急忙忙地包办代替，久而久之，幼儿就会缺乏克服困难的心理体验，形成对家长过分的依赖性。如：我们在开展亲子活动中发现有的孩子在小竞赛时没有获得名次得不到奖品就不高兴，甚至大哭大闹。这时有些家长为了讨孩子的欢心不顾老师劝阻而硬取奖品或答应孩子的不合理要求。因此，我们要打破这种传统的教育观念，家园共同配合，鼓励孩子要面对这一事实，并告诉他，为什么没有得奖，怎样才会得奖，细致地引导孩子让他知道逃避和吵闹不是解决的方法，并以乐观积极向上的思想去感染孩子，敢于让孩子面对形形色色的挫折，引导幼儿感受到要做好任何一件事情都会遇到困难，只有自己努力才能克服困难，就像小时候学走路一样，是要经过无数次的跌倒、磕伤、爬起才能获得成功，取得胜利；并鼓励幼儿有意识地在挫折中磨练自己，提高其心理耐力。
二、重视实践，加强抗挫能力的培养。
挫折教育的过程是循环反复的过程，不是一朝一夕的刻意行为，而是要结合幼儿的日常生活实践来进行。我们努力以科学的理念设计丰富多彩，富有童趣的抗挫教育活动，让幼儿在实践操作活动中学习抗挫的经验、技能，增强幼儿生理和心理对待挫折的承受力，力求把认知、感受、适应和实践操作有机地融于教育活动中。我们经常以小组为单位组织幼儿开展抗挫活动，如夹弹子、穿衣、拍球、跳绳、下棋比赛等等，让幼儿通过竞赛增强个体竞争意识及团体竞争意识。学会正确对待输和赢、成功与失败，提高抗挫技能。
游戏是幼儿最喜爱的基本活动，也是向幼儿进行抗挫教育的重要形式与手段。幼儿在趣味性强的抗挫游戏中通过自己的努力，排除挫折，战胜困难获得进步与成功，树立战胜困难的信心。如我们举行的快速排序竞赛，猜谜抢答竞赛等等。使幼儿初步懂得个人竞争与团体竞争的关系，培养合作竞争意识。
另外，我们还努力创造民主、平等的环境，让幼儿充分表达、渲泄，初步学会思考、分析、判断挫折。如有一位幼儿说：“我有一次在搭恐龙时，一条尾巴怎么也搭不好，一不小心就断了，我就哭了，把恐龙全给拆了。”我听后借此机会组织幼儿讨论这样做对吗？应该怎样做？其他幼儿纷纷举手回答，有幼儿说：“尾巴搭不好不要急，只要想想你为什么搭不好，然后小心地搭”，“哭鼻子是解决不了问题的……”幼儿就这样你一言我一语既有了表述，渲泄机会，又使老师进一步了解了每个幼儿对待挫折的生理心理承受力。
三、依据特点，善于把握挫折的适度性。
对幼儿实施挫折教育的一个核心问题就是如何恰当地把握挫折教育的适度性。应根据不同儿童的不同水平和特点设置不同难度的挫折项目，使之既有利于提高不同幼儿积极的心理耐受力，又不超过每个幼儿心理的承受度，同时，挫折的实施还应有一个内在的程序。如：由低到高、由易到难、由近及远，在确保儿童身心健康成长的前提下，设置挫折的程度和频率。如我设计的一个活动叫“勇敢者过桥”，分别准备了三座高低不一、宽窄不一，艰险易难不一的小桥，第一座桥是20厘米宽的木板桥，第二座桥是10厘米宽的铁桥，第三座是一个个树墩式的间隔桥。大部分幼儿如第一次失败，再来一次，我们通过不断暗示及时把孩子们的消极畏难情绪调整到不畏艰险的积极情绪状态，直到成功为止。对那些由于自身能力和水平的限制，经再三尝试仍不达目标的幼儿，帮助他调整目标，降低挫折感，增强前进的自信心，以提高其心理耐受力。
四、树立榜样，适时提供抗挫折的经验。
儿童的心理耐受力是随着其年龄的增长、阅历的丰富、能力的提高而增长的。为此、我们应通过多种途径如谈话、讲故事、向幼儿传授战胜挫折的间接经验，为他们靠自身不断战胜挫折提供能量。我们选用一些中外文学名著，中国文化经典，科学家的奋发道路，幼儿自己的闪光故事作为题材，这些题材本身就有鲜明的形象，强烈的感染力。幼儿从故事中感受到不屈不挠的精神，看到了抗挫折的伟大力量。幼儿虽不具备清晰的理性思维，但形象的教育如细雨润物，鲜明的形象与不怕挫折的精神会自然涌人孩子的心灵，这就在情感和认知上达到了良好的教育目的。同时更为重要的是，我们在培养儿童耐受力的过程中要以身作则。幼儿喜欢模仿，尤其喜欢模仿那些他们信赖和崇拜的人。而教师的行为最具感染力，其一言一行每时每刻都影响着孩子。因此，要设置各种情境提高儿童心理耐受力，我们教师首先应严格要求自己并努力使自己成为生活的强者。
人生恰如一次远征，挫折将永远伴我们而行。作为幼儿教师，我们应该抓住各种有利时机运用挫折教育促使幼儿养成坚强的性格、勇于克服困难、敢于经受挫折的习惯和积极的心理耐受力，从而为他们适应未来社会的激烈竞争打下坚实的基础。
【关键词】幼儿心理；耐受力；挫折教育
How to cultivate children's psychological tolerance
Li Yanyan
【Abstract】Childhood is at an important period for the formation and development of personality， plasticity is very cultured. Therefore， we should seize the opportunity， purposeful， planned， step by step to cultivate children's psychological tolerance positive.
【Key words】Child psychology； tolerance； frustration education
现在的孩子都是独生子女，他们的抗挫能力较差，家长们对他们百般呵护、包办代替；作为教师在这方面也不够重视，以致于孩子们经不起挫折，吃不得苦，坚持性不够。而这批孩子要面对世界，面向未来，如果他们不具备经得起挫折的良好心理素质，没有不屈不挠的勇敢精神是不可能适应未来社会的。那么儿童心理的耐受力是从哪里获得的呢？答案只有一个，即只能从挫折中来，在挫折的磨炼中造就儿童坚强的性格，培养他们积极的心理耐受力。
一、转变观念，注重挫折教育的价值。
观念是行为的先导。马斯洛说：挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度。对幼儿来说，同样的挫折可以使他们产生消极的情绪，甚至心理障碍，也可以磨炼他们的意志使其奋发向上。现在的孩子都是“小皇帝”、“小太阳”，集万千宠爱于一身。当幼儿面对难题或遭遇失败时，家长大多是急急忙忙地包办代替，久而久之，幼儿就会缺乏克服困难的心理体验，形成对家长过分的依赖性。如：我们在开展亲子活动中发现有的孩子在小竞赛时没有获得名次得不到奖品就不高兴，甚至大哭大闹。这时有些家长为了讨孩子的欢心不顾老师劝阻而硬取奖品或答应孩子的不合理要求。因此，我们要打破这种传统的教育观念，家园共同配合，鼓励孩子要面对这一事实，并告诉他，为什么没有得奖，怎样才会得奖，细致地引导孩子让他知道逃避和吵闹不是解决的方法，并以乐观积极向上的思想去感染孩子，敢于让孩子面对形形色色的挫折，引导幼儿感受到要做好任何一件事情都会遇到困难，只有自己努力才能克服困难，就像小时候学走路一样，是要经过无数次的跌倒、磕伤、爬起才能获得成功，取得胜利；并鼓励幼儿有意识地在挫折中磨练自己，提高其心理耐力。
二、重视实践，加强抗挫能力的培养。
挫折教育的过程是循环反复的过程，不是一朝一夕的刻意行为，而是要结合幼儿的日常生活实践来进行。我们努力以科学的理念设计丰富多彩，富有童趣的抗挫教育活动，让幼儿在实践操作活动中学习抗挫的经验、技能，增强幼儿生理和心理对待挫折的承受力，力求把认知、感受、适应和实践操作有机地融于教育活动中。我们经常以小组为单位组织幼儿开展抗挫活动，如夹弹子、穿衣、拍球、跳绳、下棋比赛等等，让幼儿通过竞赛增强个体竞争意识及团体竞争意识。学会正确对待输和赢、成功与失败，提高抗挫技能。
游戏是幼儿最喜爱的基本活动，也是向幼儿进行抗挫教育的重要形式与手段。幼儿在趣味性强的抗挫游戏中通过自己的努力，排除挫折，战胜困难获得进步与成功，树立战胜困难的信心。如我们举行的快速排序竞赛，猜谜抢答竞赛等等。使幼儿初步懂得个人竞争与团体竞争的关系，培养合作竞争意识。
另外，我们还努力创造民主、平等的环境，让幼儿充分表达、渲泄，初步学会思考、分析、判断挫折。如有一位幼儿说：“我有一次在搭恐龙时，一条尾巴怎么也搭不好，一不小心就断了，我就哭了，把恐龙全给拆了。”我听后借此机会组织幼儿讨论这样做对吗？应该怎样做？其他幼儿纷纷举手回答，有幼儿说：“尾巴搭不好不要急，只要想想你为什么搭不好，然后小心地搭”，“哭鼻子是解决不了问题的……”幼儿就这样你一言我一语既有了表述，渲泄机会，又使老师进一步了解了每个幼儿对待挫折的生理心理承受力。
三、依据特点，善于把握挫折的适度性。
对幼儿实施挫折教育的一个核心问题就是如何恰当地把握挫折教育的适度性。应根据不同儿童的不同水平和特点设置不同难度的挫折项目，使之既有利于提高不同幼儿积极的心理耐受力，又不超过每个幼儿心理的承受度，同时，挫折的实施还应有一个内在的程序。如：由低到高、由易到难、由近及远，在确保儿童身心健康成长的前提下，设置挫折的程度和频率。如我设计的一个活动叫“勇敢者过桥”，分别准备了三座高低不一、宽窄不一，艰险易难不一的小桥，第一座桥是20厘米宽的木板桥，第二座桥是10厘米宽的铁桥，第三座是一个个树墩式的间隔桥。大部分幼儿如第一次失败，再来一次，我们通过不断暗示及时把孩子们的消极畏难情绪调整到不畏艰险的积极情绪状态，直到成功为止。对那些由于自身能力和水平的限制，经再三尝试仍不达目标的幼儿，帮助他调整目标，降低挫折感，增强前进的自信心，以提高其心理耐受力。
四、树立榜样，适时提供抗挫折的经验。
儿童的心理耐受力是随着其年龄的增长、阅历的丰富、能力的提高而增长的。为此、我们应通过多种途径如谈话、讲故事、向幼儿传授战胜挫折的间接经验，为他们靠自身不断战胜挫折提供能量。我们选用一些中外文学名著，中国文化经典，科学家的奋发道路，幼儿自己的闪光故事作为题材，这些题材本身就有鲜明的形象，强烈的感染力。幼儿从故事中感受到不屈不挠的精神，看到了抗挫折的伟大力量。幼儿虽不具备清晰的理性思维，但形象的教育如细雨润物，鲜明的形象与不怕挫折的精神会自然涌人孩子的心灵，这就在情感和认知上达到了良好的教育目的。同时更为重要的是，我们在培养儿童耐受力的过程中要以身作则。幼儿喜欢模仿，尤其喜欢模仿那些他们信赖和崇拜的人。而教师的行为最具感染力，其一言一行每时每刻都影响着孩子。因此，要设置各种情境提高儿童心理耐受力，我们教师首先应严格要求自己并努力使自己成为生活的强者。
人生恰如一次远征，挫折将永远伴我们而行。作为幼儿教师，我们应该抓住各种有利时机运用挫折教育促使幼儿养成坚强的性格、勇于克服困难、敢于经受挫折的习惯和积极的心理耐受力，从而为他们适应未来社会的激烈竞争打下坚实的基础。