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摘要：笔者自 2006 年开始参加生物学科竞赛辅导的活动以来，有2人获得全国中学生生物学联赛三等奖，5人获得广东省中学生高中生物学联赛广东省一等奖，6人获得广东省中学生高中生物学联赛广东省二等奖。我认为：作为竞赛辅导教师，应该在教给学生知识的同时，更要注重学生的生物科学素养教育、思想道德教育。
关键词：生物学科竞赛；学生；思想教育
生物竞赛课程因为其知识容量较大，难度较高，综合性强，且比较枯燥。所以在课堂教学中可能会出现学生不认真听课，被动学习的现象。严重的甚至会出现成绩分层明显现象。另外，学生在准备生物竞赛过程中，需要花费极大的脑力和时间，还有部分学生对获得名次非常渴望，进而产生一定的心理压力。基于此，作为竞赛辅导老师，应该采取多种方式来对学生进行心理辅导。以下就是我采用心理辅导和思想教育针对竞赛选手进行辅导的一些想法和实践之后的体会：
一、 激发学生学习兴趣和学习热情
爱因斯坦有句名言：“兴趣是最好的老师。”古人亦云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣对于学习而言，有极大的促进作用，其能够有效提升学生的学习效率。为了在生物竞赛辅导中培养学生兴趣、提高学生素质，进而提高培训效果。我在授课时，非常注重科学史的学习，并根据不同的授课内容，有针对性地为学生介绍在生物学和医学中做出卓越贡献的科学家们，同时还针对当前生物科学研究的新方法和成果以及自然界中的神奇生命和现象予以介绍，介绍有关癌症、干细胞等方面的研究进展，对学生的视野予以拓展，让学生对生物产生更大的兴趣，同时明白在生物领域依然有很多未知的领域需要探索。在辅导中，还可以采用理论和实验学习相结合的方式来进行，比如在学习动植物时可以在野外进行实地讲解，这样的学习过程就显得更生动有趣，也更容易掌握。认识各种各样的细胞时，让学生自己使用显微镜观察各种装片及自己亲手制作的临时装片，既培养学生的实践能力，又能够提升学生的学习热情。培训时可以组织一些活动来增强学生兴趣：如参观大学实验室、参加青少年科技创新大赛等。另外作为辅导老师，还应该让学生清楚，生命科学的发展是建立在物理和化学的基础上的，如果物理和化学知识不扎实，那么也很难在生命科学领域有所建树。这样还能够让学生清楚各学科都应该均衡发展。
二、 调节情绪，增强学生自信心
一个人的情绪对于其认知过程有很大影响，良好的情绪可以让人精神饱满，思维清晰，而不良的情绪则会引起人们记忆迟缓，思维停滞。由此可见，强烈的自信可以让学生更容易获得成功，只要拥有强烈自信才能够有效应对挫折，并从挫折中寻找到真正的原因。而具有良好的心理素质，才能够正确看待挫折，进而获得成功。所以，稳定的情绪和自信心是学生竞赛取得成功的重要保证。在整个竞赛辅导活动过程中，辅导教师要不断地激励学生，帮助学生调整好状态，从点滴做起，而不服输的精神则可以让学生产生强烈的竞争意识。教师可以及时和学生沟通，尽量避免对其施加压力，进而消除学生内心的障碍。比如说指导老师可以主动和他们进行交流，了解其心中的想法并加以引导。针对不同学生的心态，另一方面要采取因材施教的方式，针对基础较差的学生要降低知识难度，对其进行个别辅导，以鼓励表扬为主，让这部分学生拥有更多成功体验。而且作为教师应该对每一个学生做到不偏不斜，对每一个学生都平等对待，构建一个良好，融洽的学习氛围。这样学生更信任教师，教师也能够更好地和每一个学生进行沟通。教师对于学生取得的每一个成绩都应该及时予以肯定，从各方面来培养和加强学生的自信心，培养适度的成功心理，才能让学生以最好的心态参加最后角逐。
在准备生物竞赛时，需要花费极大的脑力和时间，还有部分学生对获得名次非常渴望，进而产生一定的心理压力。针对一些学生紧张、焦虑、学不进、记不住、失眠等现象，通过与他们畅谈人生，帮助他们调节应考心理，训练应试技巧，学会自我调节的方式。通过不断训练，可以让大多数学生的情绪能够更加稳定，最终取得了令人满意的成绩。
三、 改变教学方法，培养学生自学能力和自主学习意识
教学时需要善于发现较有余力的学生，同时对这部分学生予以鼓励，希望他们能够有意识地培养独立学习的能力，进而通过自学，实验，观察，思考，探索，讨论来掌握新的知识。只有通过不断地训练，才能够有效的提升這部分学有余力的学生独立自主的能力。当然，学生只有拥有对生物学的兴趣，才能够提升其自学能力。任何一种知识和技能，只有在兴趣最大的时候才能够掌握更多的知识和技能。基于此，教师构建相对合适的条件，才能够使学生在自学的过程中能够注重时效性。另外再构建自学小组，让他们能够互相讨论，彼此促进，总有这样良好的氛围才能够培养出更多优秀的学生。在竞赛辅导时，要坚持让学生独立思考，独立学习方式并坚持对其训练，才能够有效增强学生的独立学习能力。不断激发学生的自主学习意识，对优秀的学生进行启发引导，要求他们给其他同学讲课，这对他们搞清概念原理和科学地进行表达都非常有帮助。
四、 注重培养学生的探究精神和创新精神
通过竞赛辅导可以培养、锻炼学生在探究精神、科学素养、严谨思维、综合素质等各方面全方位的能力，为学校在生物竞赛和高考中取得好成绩，提供优秀的人才。生物竞赛辅导可以结合社会、学校、家庭及学生日常生活中的基本生物知识，尝试解决身边的实际生物问题，培养学生从现实生活中提出生物问题、解决生物问题的能力；通过对现实生活中事物的观察，发现和提出问题，学会发现问题、提出问题、解决问题的一般操作步骤思维方式；激发学生发现周围事物奥秘的欲望，在实践活动中培养注重事实、尊重他人、敢于实践和乐于合作的精神，使学生养成热爱生活、热爱科学的品质。如分析西瓜有歪瓜的原因，冬季温室蔬菜栽培要避免高温的原因，蟾蜍的蟾酥、青蛙治虫、中国林蛙的哈士蟆油，果树缺绿症可能缺少何种元素。培养学生主动发现生物学问题的能力、自我分析生物问题的能力、自主寻找解决问题办法的能力与综合应用生物知识、技能、方法的能力，让学生全面了解和掌握高中阶段的生物知识、规律和能力，提高学生综合素质，掌握正确的学习方法，养成良好的心理素质。
有效的生物竞赛辅导可以培养学生的创新精神。在人类社会中，创新是发展和进步的核心所在，而创新教育也是我国素质教育的核心内容。所谓的创新精神就是根据学生主题创意的引导，强化和巩固，进而构成一种良好，稳定的心理品质。其外在表现为积极上进，对新生事物有所追求。在日常的学习过程中，要有针对性地培养学生的创新意识，并加以训练。采用实验教学和探究式教学的方式来将学生内在的潜能充分激发出来，进而形成不断创新的良好心理品质。
五、 加强心理调节，科学组织考试心理疏导
考试心态辅导主要包括考试前一天的心理调整、考场情境应对等。在考试之前的心理调整主要是让学生清楚该怎样进行有效放松，如何避免出现紧张失眠的情况。在考场上的心理调整主要针对让学生清楚如何运用已经学会的方式来进行放松，避免在考试过程中出现紧张，慌乱的情况。并对各种情境的放松方式一一训练。对于考试心理调节，教师可以引导学生根据自己的具体情况，并结合自身多年来的真实临考心理状态来选择最适合学生的放松策略。
竞赛结束后，学生心理调整也是非常有必要的。因为学生的学习并没有结束，教师还应该采取有效的方式来让学生从竞赛的心理状态中调整出来。让学生不管有没有获奖都应该将状态调整好，回归到常规的学习状态和生活中。为了使他们能够“平稳过渡”，引导的重点在于让学生注重身心调整，加强自我调理，释放情绪合理安排和调整生活。
总之，学生们要经历多次考试，而只有拥有极佳的心态和科学的态度才能够顺利的接受一次次考试的考验进而获得更多的成功。
参考文献：
[1]邱国强.浅谈如何有效开展高中生物奥赛辅导[J].中学生物学，2014（03）.
[2]郭植群.通过竞赛辅导对学生进行思想教育、心理辅导[J].观察视角，2011（05）.
[3]潘康宁，桂俊.生物学竞赛的内涵及实施[J].生物学教学，2005（09）.
[4]余道平.探究中学物理教学中如何培养学生的创新能力[J].课程教育研究，2017（29）.
作者简介：
张花香，中学生物一级教师，广东省湛江市，湛江市第二中学。
关键词：生物学科竞赛；学生；思想教育
生物竞赛课程因为其知识容量较大，难度较高，综合性强，且比较枯燥。所以在课堂教学中可能会出现学生不认真听课，被动学习的现象。严重的甚至会出现成绩分层明显现象。另外，学生在准备生物竞赛过程中，需要花费极大的脑力和时间，还有部分学生对获得名次非常渴望，进而产生一定的心理压力。基于此，作为竞赛辅导老师，应该采取多种方式来对学生进行心理辅导。以下就是我采用心理辅导和思想教育针对竞赛选手进行辅导的一些想法和实践之后的体会：
一、 激发学生学习兴趣和学习热情
爱因斯坦有句名言：“兴趣是最好的老师。”古人亦云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣对于学习而言，有极大的促进作用，其能够有效提升学生的学习效率。为了在生物竞赛辅导中培养学生兴趣、提高学生素质，进而提高培训效果。我在授课时，非常注重科学史的学习，并根据不同的授课内容，有针对性地为学生介绍在生物学和医学中做出卓越贡献的科学家们，同时还针对当前生物科学研究的新方法和成果以及自然界中的神奇生命和现象予以介绍，介绍有关癌症、干细胞等方面的研究进展，对学生的视野予以拓展，让学生对生物产生更大的兴趣，同时明白在生物领域依然有很多未知的领域需要探索。在辅导中，还可以采用理论和实验学习相结合的方式来进行，比如在学习动植物时可以在野外进行实地讲解，这样的学习过程就显得更生动有趣，也更容易掌握。认识各种各样的细胞时，让学生自己使用显微镜观察各种装片及自己亲手制作的临时装片，既培养学生的实践能力，又能够提升学生的学习热情。培训时可以组织一些活动来增强学生兴趣：如参观大学实验室、参加青少年科技创新大赛等。另外作为辅导老师，还应该让学生清楚，生命科学的发展是建立在物理和化学的基础上的，如果物理和化学知识不扎实，那么也很难在生命科学领域有所建树。这样还能够让学生清楚各学科都应该均衡发展。
二、 调节情绪，增强学生自信心
一个人的情绪对于其认知过程有很大影响，良好的情绪可以让人精神饱满，思维清晰，而不良的情绪则会引起人们记忆迟缓，思维停滞。由此可见，强烈的自信可以让学生更容易获得成功，只要拥有强烈自信才能够有效应对挫折，并从挫折中寻找到真正的原因。而具有良好的心理素质，才能够正确看待挫折，进而获得成功。所以，稳定的情绪和自信心是学生竞赛取得成功的重要保证。在整个竞赛辅导活动过程中，辅导教师要不断地激励学生，帮助学生调整好状态，从点滴做起，而不服输的精神则可以让学生产生强烈的竞争意识。教师可以及时和学生沟通，尽量避免对其施加压力，进而消除学生内心的障碍。比如说指导老师可以主动和他们进行交流，了解其心中的想法并加以引导。针对不同学生的心态，另一方面要采取因材施教的方式，针对基础较差的学生要降低知识难度，对其进行个别辅导，以鼓励表扬为主，让这部分学生拥有更多成功体验。而且作为教师应该对每一个学生做到不偏不斜，对每一个学生都平等对待，构建一个良好，融洽的学习氛围。这样学生更信任教师，教师也能够更好地和每一个学生进行沟通。教师对于学生取得的每一个成绩都应该及时予以肯定，从各方面来培养和加强学生的自信心，培养适度的成功心理，才能让学生以最好的心态参加最后角逐。
在准备生物竞赛时，需要花费极大的脑力和时间，还有部分学生对获得名次非常渴望，进而产生一定的心理压力。针对一些学生紧张、焦虑、学不进、记不住、失眠等现象，通过与他们畅谈人生，帮助他们调节应考心理，训练应试技巧，学会自我调节的方式。通过不断训练，可以让大多数学生的情绪能够更加稳定，最终取得了令人满意的成绩。
三、 改变教学方法，培养学生自学能力和自主学习意识
教学时需要善于发现较有余力的学生，同时对这部分学生予以鼓励，希望他们能够有意识地培养独立学习的能力，进而通过自学，实验，观察，思考，探索，讨论来掌握新的知识。只有通过不断地训练，才能够有效的提升這部分学有余力的学生独立自主的能力。当然，学生只有拥有对生物学的兴趣，才能够提升其自学能力。任何一种知识和技能，只有在兴趣最大的时候才能够掌握更多的知识和技能。基于此，教师构建相对合适的条件，才能够使学生在自学的过程中能够注重时效性。另外再构建自学小组，让他们能够互相讨论，彼此促进，总有这样良好的氛围才能够培养出更多优秀的学生。在竞赛辅导时，要坚持让学生独立思考，独立学习方式并坚持对其训练，才能够有效增强学生的独立学习能力。不断激发学生的自主学习意识，对优秀的学生进行启发引导，要求他们给其他同学讲课，这对他们搞清概念原理和科学地进行表达都非常有帮助。
四、 注重培养学生的探究精神和创新精神
通过竞赛辅导可以培养、锻炼学生在探究精神、科学素养、严谨思维、综合素质等各方面全方位的能力，为学校在生物竞赛和高考中取得好成绩，提供优秀的人才。生物竞赛辅导可以结合社会、学校、家庭及学生日常生活中的基本生物知识，尝试解决身边的实际生物问题，培养学生从现实生活中提出生物问题、解决生物问题的能力；通过对现实生活中事物的观察，发现和提出问题，学会发现问题、提出问题、解决问题的一般操作步骤思维方式；激发学生发现周围事物奥秘的欲望，在实践活动中培养注重事实、尊重他人、敢于实践和乐于合作的精神，使学生养成热爱生活、热爱科学的品质。如分析西瓜有歪瓜的原因，冬季温室蔬菜栽培要避免高温的原因，蟾蜍的蟾酥、青蛙治虫、中国林蛙的哈士蟆油，果树缺绿症可能缺少何种元素。培养学生主动发现生物学问题的能力、自我分析生物问题的能力、自主寻找解决问题办法的能力与综合应用生物知识、技能、方法的能力，让学生全面了解和掌握高中阶段的生物知识、规律和能力，提高学生综合素质，掌握正确的学习方法，养成良好的心理素质。
有效的生物竞赛辅导可以培养学生的创新精神。在人类社会中，创新是发展和进步的核心所在，而创新教育也是我国素质教育的核心内容。所谓的创新精神就是根据学生主题创意的引导，强化和巩固，进而构成一种良好，稳定的心理品质。其外在表现为积极上进，对新生事物有所追求。在日常的学习过程中，要有针对性地培养学生的创新意识，并加以训练。采用实验教学和探究式教学的方式来将学生内在的潜能充分激发出来，进而形成不断创新的良好心理品质。
五、 加强心理调节，科学组织考试心理疏导
考试心态辅导主要包括考试前一天的心理调整、考场情境应对等。在考试之前的心理调整主要是让学生清楚该怎样进行有效放松，如何避免出现紧张失眠的情况。在考场上的心理调整主要针对让学生清楚如何运用已经学会的方式来进行放松，避免在考试过程中出现紧张，慌乱的情况。并对各种情境的放松方式一一训练。对于考试心理调节，教师可以引导学生根据自己的具体情况，并结合自身多年来的真实临考心理状态来选择最适合学生的放松策略。
竞赛结束后，学生心理调整也是非常有必要的。因为学生的学习并没有结束，教师还应该采取有效的方式来让学生从竞赛的心理状态中调整出来。让学生不管有没有获奖都应该将状态调整好，回归到常规的学习状态和生活中。为了使他们能够“平稳过渡”，引导的重点在于让学生注重身心调整，加强自我调理，释放情绪合理安排和调整生活。
总之，学生们要经历多次考试，而只有拥有极佳的心态和科学的态度才能够顺利的接受一次次考试的考验进而获得更多的成功。
参考文献：
[1]邱国强.浅谈如何有效开展高中生物奥赛辅导[J].中学生物学，2014（03）.
[2]郭植群.通过竞赛辅导对学生进行思想教育、心理辅导[J].观察视角，2011（05）.
[3]潘康宁，桂俊.生物学竞赛的内涵及实施[J].生物学教学，2005（09）.
[4]余道平.探究中学物理教学中如何培养学生的创新能力[J].课程教育研究，2017（29）.
作者简介：
张花香，中学生物一级教师，广东省湛江市，湛江市第二中学。