每年一度的体检几乎成了很多人例常的“年终总结”，不知大家做完体检是什么心情？是得知健康无虞后的平稳踏实，还是对某些异常指标的惴惴不安？近来《纽约时报》的一篇《年度体检正损害我们的身体？》在朋友圈里掀起了轩然大波，文中称，美国普通内科学会郑重提醒医生“不要对无症状的成年人进行常规的普通体检……没有特别原因而定期安排的普通体检，在减少发病率、死亡率或住院率方面显示并无作用，但不必要的检查却引发了潜在的危害”。
　　该文以肿瘤标记物为例，指出该项检查对普通人群来说“几乎无效”，无法得出是否患病的结论；另一方面，疾病筛查手段本身也可能造成伤害——“如果一位年轻女性为了排除癌症，每年做一次CT扫描，这种年检时CT的强辐射，就大大提高了她患癌的风险。”
　　大概每个坚持体检的人可能都有过那种“疾病恐慌”的體验吧。体检报告拿到手，“浅表性胃炎”让你心口一阵紧缩，可咨询医生后却不过是“消化不良”；“宫颈糜烂”可能让你不寒而栗，而跟明白人一打听，医学教科书上管这个叫“宫颈柱状上皮异位”，属于正常的生理现象；“甲状腺结节”，你听了这个词可能直冒冷汗，害怕这个东西会癌变，但实际上，很多人都有甲状腺结节的问题，而1厘米以下结节完全不必担心，绝大多数是良性的，更不会变成“甲状腺癌”。
　　说了这么多，就是希望大家能对体检结果保持一颗“平常心”，删除不必要的检查，放下没必要的担心。另一方面，体检既然是一种“预防性的医疗”，其意义当然在早发现、早治疗上。很多医生都把肝病、肾病等慢性疾病称作“沉默的杀手”，就是因为这些疾病在发展过程中症状不明显，但却伤人于无形，等你发现时，常常为时已晚、无力回天。因此，常规体检中的乙肝病毒化验、尿检等就显得非常重要，往往能发现疾病的蛛丝马迹，从而予以及时的治疗。
　　此外，高危人群（比如有家族遗传病史或慢性基础性疾病的人）必须高度重视体检，医院也应针对不同的病人来量体裁衣，制作个性化的体检方案。而对普通人而言，如果处于“亚健康”状态而又查不出病来，不妨做做望、闻、问、切式的“中医体检”或者“心理体检”，如此才能实现“未病先防、既病防变”的体检目的。