随着社会的进步和发展，人们越来越重视心理健康在人体健康中的重要地位，基于这点各类中小学及职业学校均开设了相应的心理健康课程。
　　一、淡化学科体系
　　心理健康课不是心理学专业课程，更不是以教授心理学概念和理论知识为目的的，如果定位不准确，学生将心理健康课作为理论知识课程来学习，这对于职业学校的学生和老师们来说是一件痛苦的事情；但并不是说心理课中就丝毫没有相关的心理学知识。事实上，每一节心理健康课都是以相关心理学理论基础为背景知识，只是这些知识并非是以学科的直接结论和理论形态呈现在学生面前，而是经过处理后以比较通俗化、生活化的阐释形态出现的，并渗透在教学设计和教学过程的始终。
　　二、精心设计课程
　　在课程的一开始如果教师不能有效地抓住学生的心，那么今后再想让学生喜欢听课就比较困难了。因此，在首次课上我是这样设计的：先以古希腊传说斯芬克斯和俄狄浦斯的故事介绍“人”的定义从而引出“人性”，再从人性引出心理健康这个词，在引导的过程中需要辅以传说，故事，历史上人们的误区等等。告诉学生我们的课就是在关注大家的心理健康，我是来和你们一起探讨怎样解决心理困惑的，所以我是你们的朋友。
　　我讲了以下几点：（1）承受能力差（列举了一个大学生失恋而自杀的事情）（2）与父母难以沟通（3）和异性交往的是是非非（4）对就业的迷茫。每个问题我都列举了一些存在的现象，不去做评论，而这些问题确实是存在于学生之中较普遍又较关心的问题，所以呼应非常强烈。最后我告诉学生：“为什么会出现这些心理问题呢？怎样才能了解自己、认识自己、解决自己心理存在的一些困惑和烦恼呢？这就是我们开设此课的目的，一堂课下来，我将授课目的贯穿于与学生的互动和案例中。
　　三、让学生学会自我测试
　　在讲到个性心理特征气质这个课题期间，我没有按照巴普洛夫的模式，也没有讲解气质说法的起源，而是分别举了林黛玉、黑旋风李逵这两个八竿子打不着的人物来进行分析，引用了前苏联达维多娃的经典“看戏人”的故事，并提前让四个学生在台上表演出四种不同气质特点的人处理同一问题的情景剧，从而轻松地让学生对人的气质有直观的认识。从气质到未来发展，学生还可以看出那种气质适合哪类工作，这个是学生比较关心的事情，毕竟涉及到自己的将来发展问题，于是学生强烈要求我给他们做气质测试。其实这个是我埋下的包袱，测量量表是早准备好了的。我引用了陈会昌《气质测量量表》带领学生一起测试，为了拉近与学生的距离，我将自己的测量结果板书到黑板上，设身处地的分析自己，让学生感受到了老师的诚意，同时也教会了学生分析测量结果的方法。一堂课应该说在课堂上的内容是完成了，我又让学生把测量量表带回家，让身边的人也做一做，更加深了学生对该项内容的掌握程度，也扩大了应用范围，可以说让学生掌握了一门技能，这也更符合职业学校的办学理念，即：做中学，学中做。
　　四、和学生做朋友
　　虽然心理咨询有其严格的职业要求，但是作為职业学校的学生来说真正让他们去做心理咨询，有勇气去的可以说凤毛麟角，因此与教师的交流沟通就显得尤为重要了。
　　课堂上我们为同学们解决了一些心理的困惑但仍有一些同学上课听的多，说的少，有的几乎是不开口，可是从他们的眼神中可以看出他们有话要讲，当着众人不好开口。怎样才能让全体同学都敞开自己的心扉呢？治疗心理疾病的灵丹妙药是首先给他一个发泄的机会。我决定和同学们一起开展“E友交流”活动，把自己的电子邮箱告诉学生，我对他们讲，写什么事都可以，只要你是在实话实说，发泄也好，批评也行，不满也可以，困惑就提。不用担心对与错，不用担心同学或老师家长知道，而且网络的交流可以匿名。把你的心事告诉我，即使我不能帮你彻底解决问题，但我一定会用心去听你的无言的倾诉，因为我们是朋友。学生们发来的email是我始料未及的，有成长中的烦恼，有解不开的困惑，有真诚的感谢，有的则是对课程提出了宝贵的意见，字字句句都是真情的流露，使我感到欣慰的是：他们确实相信我，真的把我当成了朋友。有时我并帮不上什么忙，可他们说：“只要和您说说，您在听心里就舒坦了”，“我喜欢上您的课”……这些都是学生的真心话，在高兴之余我更加感到责任的重大。我面对的是正处在成长期看似成熟却有很幼稚的职高学生，要想了解他们，在他们的成长中给予呵护和帮助，必须先要和他们交心，取得他们的充分信任，成为他们真正的知心朋友。
　　责任编辑 邱丽