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别跟自然“对着干”养生最高境界是老子讲的“人法地，地法天，天法道，道法自然”简单地讲，也就是要顺应四季的规律，别跟自然规律“对着干”，冬天该冻一冻，夏天该热一热。
专家妙语说健康
【摘 要】
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别跟自然“对着干”养生最高境界是老子讲的“人法地，地法天，天法道，道法自然”简单地讲，也就是要顺应四季的规律，别跟自然规律“对着干”，冬天该冻一冻，夏天该热一热。
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2016年9期
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