八分钟炒作剩饭

来源 :食品与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zlcz1025
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  香辣炒饭
  原料:菠萝,番茄,洋葱,荷兰豆,虾仁,鸡蛋,白饭。调料:香辣酱,盐。
  做法:
  1.菠萝、番茄、荷兰豆切丁,洋葱切碎。
  2.虾仁洗净控干水分;鸡蛋炒散,盛出备用。
  3.烧热炒锅,下洋葱,炒熟虾仁、荷兰豆及番茄,再加入白饭与鸡蛋一起翻炒。
  4.最后加菠萝丁和香辣酱、盐,慢火炒香即可。
  特点:最酷的炒饭,颜色美艳,辣得恰到好处,回味无穷。
  
  凤梨炒饭
  原料:菠萝,虾仁,青豆,葡萄干,腰果仁,鸡蛋,白饭。调料:盐,糖,葱花。
  做法:
  1.菠萝切丁,虾仁洗净控干水分。
  2.鸡蛋炒散,盛出备用。
  3.用油爆香葱花,将虾仁青豆下锅煸炒,然后加白饭翻炒。
  4.倒入菠萝丁、葡萄干、腰果仁和调味料炒香即可。
  特点:最风情的炒饭,不俗的用料,不俗的口味。
  
  家常炒饭
  原料:火腿,黄瓜,玉米粒,鸡蛋,白饭。调料:盐,鸡精,葱花。
  做法:
  1.黄瓜洗净切丁,火腿切丁。
  2.鸡蛋炒散,盛出备用。
  3.锅内放油,烧热后加葱花爆香,下火腿丁、黄瓜丁、玉米粒煸炒片刻。
  4.倒入白饭、鸡蛋、盐、鸡精炒匀炒香即可。
  特点:最平凡的炒饭,俗中见雅,众口不难调。
  
  咖喱炒饭
  原料:洋葱,鸡肉,青豆,白饭。调料:咖喱粉,盐,鸡精。
  做法:
  1.鸡肉切丁,洋葱去皮切丁。
  2.烧热锅下油,爆熟鸡丁用碟盛起。
  3.再烧热锅下油,放咖喱粉后倒入白饭炒松。
  4.加入鸡丁、青豆以及调料煸炒片刻即可。
  特点:最奇妙的炒饭,点点咖喱粉,浓浓异域情。
  
  蔬菜炒饭
  原料:香菇,生菜,胡萝卜,鸡蛋,白饭。调料:盐,鸡精,葱花。
  做法:
  1.胡萝卜去皮切细丝,生菜洗净切丝,香菇切薄片。
  2.将鸡蛋炒散,盛出备用。
  3.锅内放油烧热,加葱花爆香,下香菇片、胡萝卜丝煸炒数下后加入白饭翻炒。
  4.放入炒好的鸡蛋、生菜丝与调料炒香即可。
  特点:最素净的炒饭,味道清淡,酒肉过后慢慢享用,十分惬意。
其他文献
现代生活中,吃南瓜成为都市人的一种时尚。的确,冬天是吃南瓜的好时节。     理由一:应景  源自于古英格兰和爱尔兰的塞尔特民族的万圣节,这项在当时称作Samhain的庆典意味着收成的结束与冬季的来临。在这一天,小朋友们会装扮成女巫或者精灵,手上提着南瓜灯笼,挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼,嘴里还会大喊着:“不给糖就捣蛋!”    理由二:改善冬燥症状  冬天气候干燥,许多人都会出现不同程度的
2009年发生的重庆武隆鸡尾山滑坡,因滑源区斜坡岩层整体缓倾山内,缺乏有效的临空面和滑移空间,因此,在滑坡孕育过程中存在前缘岩溶带压缩变形、底部剪切滑移、后缘拉裂以及最