【摘 要】
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近年来,在人们生活水平逐步提高的背景下,身心享受成为人们着重关注的内容。而瑜伽凭借其能够锻炼身心、保持良好心态等优势受到了人们的喜爱,并成为体育院校中不可或缺的课
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近年来,在人们生活水平逐步提高的背景下,身心享受成为人们着重关注的内容。而瑜伽凭借其能够锻炼身心、保持良好心态等优势受到了人们的喜爱,并成为体育院校中不可或缺的课程之一。然而,体育院校瑜伽教学课程依然存在多个问题,制约着体育院校瑜伽教学课程的长期发展。基于此,本文主要以体育院校瑜伽教学课程存在的问题和优化策略进行讨论,旨在使体育院校瑜伽教学课程得以快速发展。
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