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仿真结肠镜可用于结肠镜初学者的培训，但不同训练模式的优劣仍存在争议。目的：研究不同仿真结肠镜训练模式对建立结肠镜技能的作用，以发现最优化训练模式。方法：学员分为整体训练法（A组）、分段训练法（B组）、整体训练与关键阶段相结合法（C组）三组进行训练。训练结束后根据评分判断最适合结肠镜受训学员的训练模式。结果：三种训练模式在安全性和准确度方面无明显差异，C组在残气量、肠袢形成和操作时间方面具有明显优势。结论：整体训练与关键阶段相结合法是仿真结肠镜最优化的训练模式。