【摘 要】
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一曲《回到拉萨》，曾以跌宕而悠扬的旋律激起人们对那一片神秘热土的渴望。诱人的青藏高原，仙境般的九寨沟，迷人的香格里拉，使多少人心驰神往。风景那边独好，然而要想领略，却要付出相当的勇气，因为旅游者大多会受到高原病的折磨。除了低气压引发的肚子胀气、头昏眼花、不思饮食等，还有缺氧导致的心慌、气短和头痛，如不及时采取措施，甚至可能危及生命。在拉萨、九寨沟、中甸、丽江等高原地区，每年都有很多因高原病紧急运送
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一曲《回到拉萨》，曾以跌宕而悠扬的旋律激起人们对那一片神秘热土的渴望。诱人的青藏高原，仙境般的九寨沟，迷人的香格里拉，使多少人心驰神往。风景那边独好，然而要想领略，却要付出相当的勇气，因为旅游者大多会受到高原病的折磨。除了低气压引发的肚子胀气、头昏眼花、不思饮食等，还有缺氧导致的心慌、气短和头痛，如不及时采取措施，甚至可能危及生命。在拉萨、九寨沟、中甸、丽江等高原地区，每年都有很多因高原病紧急运送下来的国内外游客。那么，如何才能顺利地完成高原之旅呢？在探寻雪域高原之前，我们首先要做的是了解高原的环境特点。
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可以说，口服药片要“以水送服”的常识无人不知，然而这一简单而又重要的环节却常常被人忽视，以致影响药效的发挥或损伤食管。 药片通常是由主药（有效成分）和赋形剂（淀粉、糊精、蔗糖等）压制而成的。药片起效的快慢、强弱取决于主药的剂量及其主药在胃肠道吸收的速度。主药被吸收入血之前，在胃（肠）中崩解成千千万万个细小颗粒，被溶解后才能吸收。所以，吞咽药片需要喝水。在一定程度上，喝水量越多，药物颗粒与胃肠黏膜
中医治疗感冒颇有独到之处，因为根据中医辨证论治，同样是感冒，不同症状的病人所患病邪的性质是不同的，应选用与之对应的药物，才可起到较好的治疗作用。此外，中医中药抗感冒，一般不会引起食欲减退、嗜睡等不良反应，有时还能扶助正气、增强病人的抗病能力。 病症较轻的感冒病人，可以根据自己的症状初步判断自己属何种征象，再选用相应的抗感冒中成药。 风寒感冒:恶寒，发热轻，无汗，头痛，周身肢节酸痛，鼻塞，声重，
将各题的得分相加，总分越高，你用药的安全系数越高。总分在25分以上者，具有较好的用药习惯，你的日常用药是安全有效的。19～24分之间者，还存在一些不合理用药情况，需加以改正。18分以下者，你的用药习惯令人担忧，应尽快改正，以确保用药安全。 评析安全用药各题 题1:药物过敏反应虽然只发生于少数具有过敏体质的人身上，但如果过敏反应快，危害严重，有时可危及生命。因此，就医时应主动将自己对哪些药物
皮肤病患者都会问这样的问题:我要不要忌口？海鱼、海虾、鸡蛋、鸡、菠菜、雪里蕻咸菜、竹笋、冬笋都是“发物”吗？在他们看来，吃了上述“发物”会使皮肤病发作或加重。事实上，除了食物外，生活中还可能存在其他“发物”，如日用品、药物等。因此，全面认识“发物”，有利于皮肤病的防治。 食品类“发物” 鱼、虾、蟹、贝类、蛋类、笋、草莓等可诱发荨麻疹。尤其是马鲛鱼、青占鱼、黄占鱼的背部红色鱼肉中含有较多组胺
俗话说:“人生自古谁无死。”的确，人生在世，难免一死，但死的方式却有不同，如有光荣的死、窝囊的死、平凡的死等。1988年我也经历了一次“平凡死”的威胁。 1988年5月的一天，我突发无痛性血尿，排出鲜血并伴大、小指头大小的血块数十块而毫无痛苦。按教科书上的记载，像我这样的老年人，出现无痛性血尿，首先应考虑肾脏恶性肿瘤！ 为了搞清诊断，我住进了医院进行了系统检查。在做一般检查时血尿嘎然而止，我准
修正液涂出祸害 兵兵十岁，是个活泼可爱的男孩，平时喜欢跑跑跳跳，十分逗人喜欢。但不知为什么，最近他不爱活动，还常说眼睛和喉咙痛。父母十分担心，带着兵兵上医院检查，但查来查去，没有什么大毛病。尽管如此，兵兵父母还是放不下心。 一天晚上，妈妈来到兵兵的房间。刚推开房门，就闻到一股刺鼻的气味。原来，兵兵正在用修正液涂改作业。这些修正液是妈妈在菜场附近的小文具店买的，兵兵特别喜欢，不仅涂来涂去，还常拿
只要你在日常生活中稍加留心，皮肤癌（如恶性黑素瘤、鳞状细胞癌、湿疹样癌等）是完全能够早期发现的。平时，应关注一些会引起癌变的和癌前病变的皮肤病，它们一旦发生癌变，若能早期发现、早期治疗，通常也威胁不到患者的生命。 早期迹象 1.日光性角化病，在面及手背上有触之较硬的角化性丘疹，稍高出皮肤表面，发痒，淡红色或红色，也可为褐色，常多发，是一种癌前病变; 2.黏膜白斑，在唇部、口腔、外生殖器或
意外之死 冬天的太阳懒洋洋地爬上地平线。市区北角的一家贸易公司又开始忙碌起来。 老王今天的任务排得满满的，一大早就要外出办事，所以刚上班就在找司机小李。奇怪的是，一向上班准时的小李今天怎么没来呢？看来约定的时间要迟到了，老王一时也想不出办法。碰巧公司里的另一位司机小赵换班后还没走，老王急忙拉着他，请他救急。小赵一口答应，两人匆忙向车库走去。 小赵来到车库后，觉得有些异常:车库的大门紧闭，但为
化疗是化学疗法的简称，是一种利用合成药物治疗疾病的方法，其应用范围很广。肿瘤的化疗是通过干扰肿瘤细胞的代谢，使其不能进一步繁殖而达到治疗的目的。通常，乳腺癌病人的化疗在手术后两星期开始实施（又称辅助化疗），这是规范化治疗所必须的。然而，我们经常遇到一些做了乳腺癌根治术的病人，不愿意或不配合化疗，以至给自己的健康蒙上了阴影，下面两个例子可以说明一些问题。 例一 王小姐是位漂亮大方的“白领丽人”，
蒜泥白切黑虎掌 取黑虎掌、素鸡等量切片，加盐、味精等至入味。将素鸡片垫于盘底，摆上黑虎掌片，淋上蒜泥料即可。 红油珊瑚菌 以蒜泥、鲜酱油、红油、糖、醋等制成红油调料;将豆芽焯水、装盆;珊瑚菌加盐、味精、胡椒粉至入味，摆放在豆芽上。 奶浆菌拌双茎 取绿豆芽、胡萝卜丝、芹菜丝，用开水焯后冷却，沥干水分盛入盘中，加入奶浆菌、椒油、葱油、盐、味精等拌匀。 脆皮奶浆菌 用生粉、面粉