随着课程改革的不断深入，体育与健康的课堂教学打破了传统的教学模式,呈现出了多样化的趋势，学生的学习体现出主动性、合作性、独特性和体验性的基本特征。学生的独特性，即个性。个性是指一个人在一定的社会环境和教育环境的影响下所形成的比较稳定的特征，具体表现在气质、性格、智力、意志、情感、兴趣、爱好等方面。体育与健康课的对象是不同性别、不同性格的学生，他们的体能、智力、兴趣爱好差异很大。体育课堂应注意发展学生的个性。
　　
　　一、体育与健康教学中发展学生个性的理论依据
　　
　　体育运动在培养青少年个性方面起着独特作用，这是因为体育是人独立行为的活动。社会心理学家认为：研究个性不能离开活动；人的个性在任何方面都不是先于人的活动而存在的，个性也和人的意识一样，产生于活动中。在体育课中，青少年是活动的主体，他们在一个较为广阔的领域中尽情游戏、运动、竞赛，展示他们的个性，并在活动中得到充分的发展。
　　
　　二、体育与健康教学中发展学生个性的原则和方法
　　
　　１.要充分认识学生的个性
　　培养发展学生的个性，第一步要发现、识别他们的个性。青少年的个性常常隐藏在他们的优点和缺点背后。体育教师应该善于从那些优点和缺点背后识别出学生的不同个性。只有识别出不同个性，才能加以引导和教育。有位教育家说：当一个人走入失败者人群的时候，你会发现，他们之所以失败，就是因为他们从来不曾走进足以兴奋、鼓励人前进的环境。在体育教学中，个性品质的培养及发展，应该贯穿于整个教学的全过程。在准备活动时，教师应创设足以让他们兴奋的情境；在准备性练习时，所给的内容不仅仅有统一指定的练习，也有可根据学生自己的实际自由选择的练习。这样，既能弥补了在集体练习中的不足，同时也能体现出区别对待的原则，使全体学生都得到充分发挥其主观能动性的机会，满足其运动的欲望，最主要的是给学生提供了发展个性的环境。
　　２.尊重个性
　　在教学中，强求是一律不可取的。对于个性特征鲜明的孩子不应用同一模式去强求他们，而应允许他们保留那些显得不合群、不合拍、不合时宜、不合常规的情感特点，不能用“狂妄自大”、“性格古怪”等话来刺激、挖苦他们。对那些爱动不服输的学生，在分组练习时教师可让他们当小组长，并给其规定通过努力才能完成的任务，满足其争胜的欲望；对那些不爱动的学生，教师要了解这些孩子的生活成长环境，采取不同的方法。对于那些得不到家庭温暖的或单亲家庭的孩子，老师要给予更多的爱，多与他们沟通，多帮助、多鼓励他们。
　　３.采用适宜的方式去引导和培养
　　体育教师在掌握了学生的不同个性后，要针对学生的个性因材施教，选择不同的教学内容、教学方法和教学手段，使学生的个性能向更加成熟、完整的方向发展。由于学生身体条件、兴趣爱好、体能和运动技能的掌握等方面存在差异，因此，教师对教学内容的安排、目标设定等都不能一刀切，可以按不同的水平分组，每个组的目标要求均不同，设定的目标大部分学生经过努力能够达到。在练习时学生通过努力寻找达到这一目标的途径和方法，培养独立自主的能力，增强其自信心，有利于他们良好个性的发展和形成。如：短跑课上可以设置不同的起跑线，速度素质差的可以在离终点近的起跑线，而速度素质好、争胜心强的学生可以在最后的起跑线起跑。这种练习就是平时短跑没有得过第一名的学生，也同样有机会尝试得到第一名的感觉，而那些平时很容易得到第一名的学生需要更努力才会得到，充分激发了学生的斗志，使他们的个性得到张扬，学习更有动力。
　　4.激发学生兴趣，给学生提供个性发展的空间
　　兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。要激发学生的兴趣，应满足学生的运动需求。教师与学生要建立合作互动的关系，真诚对待每一位学生，尽量满足学生的需求和爱好；教学内容的选择要符合学生的身心特征，多选择少竞技多趣味性的活动项目；教学的手段和方法要多样化。在教学中，我每节课除完成课程标准要求的内容外还安排一定时间让学生自由选择练习。这样，大大提高了学生的运动兴趣，同时也利于学生个性的发展。
　　个性是创造力的源泉。因此，在体育课教学中，我们教师要以“健康第一”为指导思想，培养和发展学生积极的、健康的、向上的个性。