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有效体育教学的内涵主要包括三个方面,即,体育教学要重效果,体育教学要好效益,体育教学要高效率。有效体育教学模式是指在"健康第一"思想指导下相对稳定的一种教学程序,其创建步骤主要包括确立教学指导思想、明晰目标内涵、分析教学情境、编选教学内容、创设运作程式。有效体育教学模式的实施要全程渗透健康引领的价值观念,细化体育教学有效性的指标体系,加强教师的有效指导,激活学生的主体参与。