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(新泰市第一中学 山东 新泰 271200)
摘要:篮球运动是一项集体的对抗性项目,它要求运动员不仅要有强健的体魄、高超的技艺、顽强拼搏的意志,而且还要求运动员有全面的技术、战术意识和敏锐的观察能力。意识在现代球类运动比赛中具有十分重要的作用,篮球战术意识是篮球运动必不可少的重要内容,从现代篮球比赛实况来看,队员在场上具备良好的篮球战术意识是取得比赛胜利的决定性因素。这就要求在篮球比赛中更加重视队员的战术意识的培养。
关键词:中学生;篮球;战术意识;培养
【中图分类号】G841
1.引言:篮球运动在我国的普及范围非常的广,篮球运动发展到今天,篮球技术、战术、规则、场地、器材等多方面均在不断地发展,运动员、教练员都具备了良好的专项素质和能力所以,篮球比赛的取胜不仅要靠身体、技战术水平、教练员水平,而且要求运动员必须具备良好的篮球战术意识,要能够准确判断、处理好在激烈比赛中出现的各种情况,随机应变地采取各种攻防技术,以争取比赛的胜利。所以,在篮球运动的训练过程中,不仅要锻炼运动员良好的身体素质和技战术水平,更要重视和加强中学生篮球运动员战术意识的培养。
2.研究对象与方法
2.1 研究对象
我国中学生篮球运动员
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
查阅篮球战术意识培养的相关文献给本研究提供依据。
2.2.2 逻辑分析法
通过对文献资料的阅读对相关理论进行整理、逻辑分析得出结论
3.篮球战术意识的概念
篮球意识是指篮球运动员在篮球活动中经过大脑积极的思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力。
篮球战术是指篮球比赛中所运用的攻、守方法的总称,它既是运动员个人技术的合理运用,又是运动员之间相互协作配合的组织形式和方法。
篮球战术意识是指队员在篮球比赛过程中以攻、守对抗致胜的观念,迅速合理地运用技术来应付复杂多变情况的思维反映过程。
4.培养中学生运动员篮球战术意识的必要性
4.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看,培养中学生运动员的战术意识是十分必要的
战术意识被誉为运动场上的“活灵魂”,是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应,战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。篮球比赛的特点是攻守转换频繁,场上争夺激烈,这就要求运动员不仅要有精湛的、全面的技术及应变能力,还要求运动员能在全面观察场上情况的基础上,对出现的特殊情况迅速做出正确的判断,并能及时的采取相应的,准确的应变措施,即合理的运用“战术意识”的能力。
4.2 从篮球运动的特点来看,培养中学生运动员的战术意识是也是十分必需的
篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动,才能取得“攻必克、守必固”的效果。同时,篮球运动作为集体运动项目,不仅要使队员融入到整个队伍当中,而且要使自己成为有独特个性的个体。所以中学生篮球运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现,加强中学生篮球运动员思维能力的培养,对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。
4.3 从中学生运动员的篮球训练内容来看,培养战术意识是完全可以实现的
战术意识是抽象的,只有在技术、战术的运用中,才具有实际意义。因此,在技术、战术训练中培养战术意识是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程,是在感性知觉基础上建立生动的表象,并经过思维加工而成的,所以,技术的形成既是强化动力定型的过程,也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。
5.培养中学生运动员篮球战术意识的途径和方法
5.1 加强中学生运动员篮球理论知识的学习
加强篮球理论知识的学习,对培养中学生篮球运动员的战术意识起着重要的作用。学习篮球理论知识可以培养和启发运动员的再创思维,使学生在训练和比赛中自觉地、主动地完成任务。只有提高了理论知识水平,才能对篮球运动的规律的认识比较深刻,才能更加透彻地理解篮球运动的技术和战术内容,正确地理解教练员的意图。运动员在比赛中对场上出现的复杂情况,从感性认识到理性认识,需要有一定的概括能力和较强的逻辑分析能力。因此,要为运动员参加篮球理论知识的学习积极创造条件,使其在理论知识的学习中,明确篮球运动技、战术发展的趋势和特点,充分了解篮球运动的基本知识和基本规律,深刻理解规则和裁判法,学习一些生理、心理、运动力学、运动技巧等基础知识,开阔他们的眼界,提高他们的思维能力和丰富的想象力。
5.2 加强中学生篮球运动员基本技战术的训练
5.2.1 重视基本技术的训练
对每个篮球运动员来讲,掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体地、有效地体现。个人的基本技术练习得到熟练之后就进到个人战术意识的练习。个人的战术意识是很重要的,它是运动员根据场上的具体情况,对篮球基本技术的运用。不仅要求运动员自身能正确的运用技术,重要的是要和其他运动员形成良好的默契和共识。在篮球的技术训练中,对最基本的动作要领要反复多练,特别是技术的主要环节更要多练,使篮球运动员形成正确的技术动作。注意及时过渡到与其它技术相结合的训练,要按照比赛时技术运用的基本规律加以训练,把学、练与用、变结合起来。
5.2.2 重视战术思维的训练,树立和培养集体观念
激发战术思维是培养篮球战术意识的核心,战术思维的敏捷性和灵活性,是培养战术意识的中心环节。在激发运动员战术思维的过程中,教练员要对运动员进行篮球基本战术训练,使运动员掌握固定的战术配合。在战术训练的过程中,从简单的二、三人配合逐步地向全队的整体配合过渡,无论是二、三人的配合,还是全队的整体配合,都要使运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式,通过战术的讲解与分析,加深对战术规律的理解,提高他们的战术思维能力,从而为激发运动员的战术思维打下良好的基础。 树立和培养集体观念,就是要培养一种有战术配合的团体精神。篮球运动是一项集体运动,要求运动员要团结在一起。在一场篮球比赛中,场上队员要协同的、有节奏的在移动中进行配合,组织起有效的攻防阵型。
5.2.3 充分发挥教练员的主导作用
教练是传授知识的人。他的教学方法直接对学生的思维有一定的影响。例如:有的中学生篮球运动员来到的新的集体里,因为种种原因放弃自己的追求,放松了篮球训练,不能严格要求自己,影响了技术的提高,还有的运动员训练很刻苦,但成绩总不够理想,究其原因,这些篮球运动员多注意技术的锻炼,但理解能力较低,掌握动作、运用动作上缺乏灵活性,他们往往死练技术动作的学习方法,而忽视理解能力和概括能力的培养,这就造成了学习能力上的失调,使训练成绩难以提高。此时,就要求教练员认真找出队员所存在的不足,分析影响运动员训练成绩的各种因素,并有目的有意识地加以排除,制定有效的训练计划,这样才能提高中学生篮球运动员的技战术水平。
5.3 在技战术训练的同时重视实战和观摩比赛
5.3.1 培养中学生篮球运动员的观察力和判断力
在平时训练中观察力和判断力是非常必要的。培养观察能力是培养正确篮球战术意识的途径之一,也是形成良好战术意识的重要条件。而提高场上情况的分析判断能力是养成和锻炼运动员爱动脑筋,提高对球场复杂变化情况的分析判断能力,在培养篮球战术意识中,占很重要的位置。在培养观察力和判断力的过程中首先要进行观察力的培养,因为常常在比赛中要观察对手的举动才能做出正确的判断。因此在培养中学生篮球运动员的判断力前就要加强他们的观察力的训练。在观察力训练的过程中要对中学生的视野进行扩大作为培养观察力的第一步。中学生篮球运动员打比赛时常常出现给对方偷球或者防守漏人的现象,这是由于没有运用余光来观察四周所形成的。视野的扩大首先要加强专项学生使用余光来观察,因此在平时训练就要求学生多利用余光来观察球或者不看球,把重点观察放在场上。
5.3.2 有目的有计划地组织运动员参加比赛
在培养篮球战术意识的途径和方法中,有目的有计划地组织运动员参加各种篮球比赛,不断积累和提高战术经验也是培养和提高运动员战术意识的重要手段。训练的最终目的是为了争取比赛的胜利,同时也是检验训练的效果。通过比赛可使队员对复杂的比赛情况有正确的分析能力,能识破对方队的意图,加强本队队员之间的默契,以使自己掌握的动作技巧和战术意识能根据场上变化的情况,有针对性地运用起来。
6.结论与建议
篮球战术意识水平的高低是衡量一个篮球运动员水平高低的重要标志,培养良好的篮球战术意识不是一朝一夕就能够实现的,它要经过一个长期的、系统的训练过程。所以,篮球战术意识的培养与提高,要与技术、战术、身体素质、智力多方面结合起来才能够实现。在培养中学生篮球运动员战术意识的过程中,应注意以下几方面:
第一:在平时地训练中,对运动员的基本技、战术训练进行严格地要求,结合实践,加强身体对抗训练。
第二:树立和培养集体观念,培养运动员的战术配合的团体精神,充分发挥运动员的集体能动性。
第三:培养运动员的观察力和判断力,在比赛的过程中注意经验的积累和总结。
第四:努力提高运动员思维活动的积极性和战术思维的能力,创造能够引起运动员积极进行战术思维的条件。
在贯彻实施全面的、系统的训练计划的过程中,要时刻要求运动员运用“智慧”打球,使运动员具备在困难、被动等多种情况下随机应变、转败为胜的能力,在巩固、提高技、战术水平的同时逐步地培养篮球的战术意识,从而达到提高篮球运动水平的目的。
参考文献
[1]钟少龙.谈中学运动员篮球战术意识的培养[J].福建教育学院学报,2006,9:7—9
[2]张力彤.论篮球专向技战术意识的培养[J].辽宁体育科技,2003,(9)4:21—23
[3]唐建强.对我校篮球专项课教学问题的探讨[J].南京体育学院学报,2002,6:15—16
[4]张杰.论培养篮球意识的统一性[J].成都体育学院学报,2004,(25)3:30—32
[5]蔡美燕.篮球专项学生战术意识的培养[J].中山大学学报论丛,2006,10:21—23
摘要:篮球运动是一项集体的对抗性项目,它要求运动员不仅要有强健的体魄、高超的技艺、顽强拼搏的意志,而且还要求运动员有全面的技术、战术意识和敏锐的观察能力。意识在现代球类运动比赛中具有十分重要的作用,篮球战术意识是篮球运动必不可少的重要内容,从现代篮球比赛实况来看,队员在场上具备良好的篮球战术意识是取得比赛胜利的决定性因素。这就要求在篮球比赛中更加重视队员的战术意识的培养。
关键词:中学生;篮球;战术意识;培养
【中图分类号】G841
1.引言:篮球运动在我国的普及范围非常的广,篮球运动发展到今天,篮球技术、战术、规则、场地、器材等多方面均在不断地发展,运动员、教练员都具备了良好的专项素质和能力所以,篮球比赛的取胜不仅要靠身体、技战术水平、教练员水平,而且要求运动员必须具备良好的篮球战术意识,要能够准确判断、处理好在激烈比赛中出现的各种情况,随机应变地采取各种攻防技术,以争取比赛的胜利。所以,在篮球运动的训练过程中,不仅要锻炼运动员良好的身体素质和技战术水平,更要重视和加强中学生篮球运动员战术意识的培养。
2.研究对象与方法
2.1 研究对象
我国中学生篮球运动员
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
查阅篮球战术意识培养的相关文献给本研究提供依据。
2.2.2 逻辑分析法
通过对文献资料的阅读对相关理论进行整理、逻辑分析得出结论
3.篮球战术意识的概念
篮球意识是指篮球运动员在篮球活动中经过大脑积极的思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力。
篮球战术是指篮球比赛中所运用的攻、守方法的总称,它既是运动员个人技术的合理运用,又是运动员之间相互协作配合的组织形式和方法。
篮球战术意识是指队员在篮球比赛过程中以攻、守对抗致胜的观念,迅速合理地运用技术来应付复杂多变情况的思维反映过程。
4.培养中学生运动员篮球战术意识的必要性
4.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看,培养中学生运动员的战术意识是十分必要的
战术意识被誉为运动场上的“活灵魂”,是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应,战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。篮球比赛的特点是攻守转换频繁,场上争夺激烈,这就要求运动员不仅要有精湛的、全面的技术及应变能力,还要求运动员能在全面观察场上情况的基础上,对出现的特殊情况迅速做出正确的判断,并能及时的采取相应的,准确的应变措施,即合理的运用“战术意识”的能力。
4.2 从篮球运动的特点来看,培养中学生运动员的战术意识是也是十分必需的
篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动,才能取得“攻必克、守必固”的效果。同时,篮球运动作为集体运动项目,不仅要使队员融入到整个队伍当中,而且要使自己成为有独特个性的个体。所以中学生篮球运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现,加强中学生篮球运动员思维能力的培养,对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。
4.3 从中学生运动员的篮球训练内容来看,培养战术意识是完全可以实现的
战术意识是抽象的,只有在技术、战术的运用中,才具有实际意义。因此,在技术、战术训练中培养战术意识是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程,是在感性知觉基础上建立生动的表象,并经过思维加工而成的,所以,技术的形成既是强化动力定型的过程,也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。
5.培养中学生运动员篮球战术意识的途径和方法
5.1 加强中学生运动员篮球理论知识的学习
加强篮球理论知识的学习,对培养中学生篮球运动员的战术意识起着重要的作用。学习篮球理论知识可以培养和启发运动员的再创思维,使学生在训练和比赛中自觉地、主动地完成任务。只有提高了理论知识水平,才能对篮球运动的规律的认识比较深刻,才能更加透彻地理解篮球运动的技术和战术内容,正确地理解教练员的意图。运动员在比赛中对场上出现的复杂情况,从感性认识到理性认识,需要有一定的概括能力和较强的逻辑分析能力。因此,要为运动员参加篮球理论知识的学习积极创造条件,使其在理论知识的学习中,明确篮球运动技、战术发展的趋势和特点,充分了解篮球运动的基本知识和基本规律,深刻理解规则和裁判法,学习一些生理、心理、运动力学、运动技巧等基础知识,开阔他们的眼界,提高他们的思维能力和丰富的想象力。
5.2 加强中学生篮球运动员基本技战术的训练
5.2.1 重视基本技术的训练
对每个篮球运动员来讲,掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体地、有效地体现。个人的基本技术练习得到熟练之后就进到个人战术意识的练习。个人的战术意识是很重要的,它是运动员根据场上的具体情况,对篮球基本技术的运用。不仅要求运动员自身能正确的运用技术,重要的是要和其他运动员形成良好的默契和共识。在篮球的技术训练中,对最基本的动作要领要反复多练,特别是技术的主要环节更要多练,使篮球运动员形成正确的技术动作。注意及时过渡到与其它技术相结合的训练,要按照比赛时技术运用的基本规律加以训练,把学、练与用、变结合起来。
5.2.2 重视战术思维的训练,树立和培养集体观念
激发战术思维是培养篮球战术意识的核心,战术思维的敏捷性和灵活性,是培养战术意识的中心环节。在激发运动员战术思维的过程中,教练员要对运动员进行篮球基本战术训练,使运动员掌握固定的战术配合。在战术训练的过程中,从简单的二、三人配合逐步地向全队的整体配合过渡,无论是二、三人的配合,还是全队的整体配合,都要使运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式,通过战术的讲解与分析,加深对战术规律的理解,提高他们的战术思维能力,从而为激发运动员的战术思维打下良好的基础。 树立和培养集体观念,就是要培养一种有战术配合的团体精神。篮球运动是一项集体运动,要求运动员要团结在一起。在一场篮球比赛中,场上队员要协同的、有节奏的在移动中进行配合,组织起有效的攻防阵型。
5.2.3 充分发挥教练员的主导作用
教练是传授知识的人。他的教学方法直接对学生的思维有一定的影响。例如:有的中学生篮球运动员来到的新的集体里,因为种种原因放弃自己的追求,放松了篮球训练,不能严格要求自己,影响了技术的提高,还有的运动员训练很刻苦,但成绩总不够理想,究其原因,这些篮球运动员多注意技术的锻炼,但理解能力较低,掌握动作、运用动作上缺乏灵活性,他们往往死练技术动作的学习方法,而忽视理解能力和概括能力的培养,这就造成了学习能力上的失调,使训练成绩难以提高。此时,就要求教练员认真找出队员所存在的不足,分析影响运动员训练成绩的各种因素,并有目的有意识地加以排除,制定有效的训练计划,这样才能提高中学生篮球运动员的技战术水平。
5.3 在技战术训练的同时重视实战和观摩比赛
5.3.1 培养中学生篮球运动员的观察力和判断力
在平时训练中观察力和判断力是非常必要的。培养观察能力是培养正确篮球战术意识的途径之一,也是形成良好战术意识的重要条件。而提高场上情况的分析判断能力是养成和锻炼运动员爱动脑筋,提高对球场复杂变化情况的分析判断能力,在培养篮球战术意识中,占很重要的位置。在培养观察力和判断力的过程中首先要进行观察力的培养,因为常常在比赛中要观察对手的举动才能做出正确的判断。因此在培养中学生篮球运动员的判断力前就要加强他们的观察力的训练。在观察力训练的过程中要对中学生的视野进行扩大作为培养观察力的第一步。中学生篮球运动员打比赛时常常出现给对方偷球或者防守漏人的现象,这是由于没有运用余光来观察四周所形成的。视野的扩大首先要加强专项学生使用余光来观察,因此在平时训练就要求学生多利用余光来观察球或者不看球,把重点观察放在场上。
5.3.2 有目的有计划地组织运动员参加比赛
在培养篮球战术意识的途径和方法中,有目的有计划地组织运动员参加各种篮球比赛,不断积累和提高战术经验也是培养和提高运动员战术意识的重要手段。训练的最终目的是为了争取比赛的胜利,同时也是检验训练的效果。通过比赛可使队员对复杂的比赛情况有正确的分析能力,能识破对方队的意图,加强本队队员之间的默契,以使自己掌握的动作技巧和战术意识能根据场上变化的情况,有针对性地运用起来。
6.结论与建议
篮球战术意识水平的高低是衡量一个篮球运动员水平高低的重要标志,培养良好的篮球战术意识不是一朝一夕就能够实现的,它要经过一个长期的、系统的训练过程。所以,篮球战术意识的培养与提高,要与技术、战术、身体素质、智力多方面结合起来才能够实现。在培养中学生篮球运动员战术意识的过程中,应注意以下几方面:
第一:在平时地训练中,对运动员的基本技、战术训练进行严格地要求,结合实践,加强身体对抗训练。
第二:树立和培养集体观念,培养运动员的战术配合的团体精神,充分发挥运动员的集体能动性。
第三:培养运动员的观察力和判断力,在比赛的过程中注意经验的积累和总结。
第四:努力提高运动员思维活动的积极性和战术思维的能力,创造能够引起运动员积极进行战术思维的条件。
在贯彻实施全面的、系统的训练计划的过程中,要时刻要求运动员运用“智慧”打球,使运动员具备在困难、被动等多种情况下随机应变、转败为胜的能力,在巩固、提高技、战术水平的同时逐步地培养篮球的战术意识,从而达到提高篮球运动水平的目的。
参考文献
[1]钟少龙.谈中学运动员篮球战术意识的培养[J].福建教育学院学报,2006,9:7—9
[2]张力彤.论篮球专向技战术意识的培养[J].辽宁体育科技,2003,(9)4:21—23
[3]唐建强.对我校篮球专项课教学问题的探讨[J].南京体育学院学报,2002,6:15—16
[4]张杰.论培养篮球意识的统一性[J].成都体育学院学报,2004,(25)3:30—32
[5]蔡美燕.篮球专项学生战术意识的培养[J].中山大学学报论丛,2006,10:21—23