母乳喂养是婴儿最理想的喂养方式，也是促进小儿体格发育和智力发育的重要因素，母乳喂养的优越性已得到了全世界的公认。然而哺乳期因乳头凹陷或扁平直接影响了婴儿获取母乳，从而影响母乳喂养的成功率。为成功地进行母乳喂养，孕妇最好在孕期就做好喂哺的准备工作。凡乳头平坦、乳头内翻或乳头内陷的准妈妈，应该尽量在产前进行纠正。如果孕妇产后还没有矫正乳头内陷，而又想母乳喂养，以下方法和措施，能够大大提高母乳喂养的成功率。
　　
　　1　孕期宣教
　　
　　孕妇做孕期检查时，就应该指导其做好乳房的护理，保持乳房的舒适，随着孕期的增长，乳房也随之相应的丰满，切忌因美观过度的束缚，文胸以棉质品为佳，防止纤类的细小纤维堵住乳腺管开口，发现乳头凹陷者不能熟视无睹，应早期给予干预，采用吸乳器将乳头外拔，再用指腹按摩乳头，边按摩边牵拉，每天不少于10分钟。
　　
　　2　心理护理
　　
　　乳头凹陷的产妇往往会有担忧、恐惧心理，经常怀疑自己母乳喂养的能力，家属也会有焦虑心情，有的在孕期就想放弃母乳喂养。产妇常因授乳困难、婴儿吸吮障碍、哭闹等产生焦虑、烦躁的心理，同时伤口疼痛，婴儿含接困难，不愿母乳喂养。在孕妇产前检查过程中告知孕妇纠正乳头凹陷的各种方法，并且给予实际操作指导。让乳头凹陷母乳喂养成功的产妇与其进行面对面交流，增强母乳喂养信心。母婴同室的责任护士耐心、细致地讲解、示范乳头凹陷的处理方法，鼓励家属积极照顾，调动产妇的积极性和主动性，尽快进行母乳喂养。
　　
　　3　入院后宣教
　　
　　对乳头凹陷的孕妇，首先宣教母乳喂养的好处，早产的孕妇做乳头伸展练习，将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出。再者将两拇指分别放在乳头上、下侧，将乳头向上、向下纵形拉开，每日2次，每次15分钟。
　　
　　4　掌握正确的哺乳的姿势
　　
　　哺乳的正确姿势是母亲与婴儿均取舒适的体位，婴儿身体转向母亲，紧贴母亲身体，婴儿的嘴处于与乳头相同水平，一手托住婴儿，另一手的拇指和四指分别放在乳房的上下方，向乳头方向挤捏，使乳头周围的乳房组织松弛，使乳头相对凸出，用乳头刺激婴儿口唇，诱发觅食反射，当婴儿口张大，舌向下的一瞬间，即将婴儿靠向母亲，使其大口将乳晕也吸入口内。吸吮成功后，挤捏乳房不能松开，直到此次哺乳结束。婴儿饥饿时先吸吮较平坦或内陷程度较深的一侧乳头，因开始时婴儿吸吮力强，婴儿易用口腔压迫乳晕底下的储乳囊，使乳房泌乳。
　　
　　5　分娩后乳头凹陷的护理
　　
　　乳头凹陷的护理是一个棘手的问题，常规方法采用吸乳器，但由于吸乳器引力小，经常造成乳头拔出来又缩回去，乳头凹陷问题不能解决。因此，我院护理人员自制简易的吸乳器，其引力大，且方便经济。具体材料：20mL的一次性注射器2副，输液皮条15cm 1根。将2副注射器乳头连接上皮条，拔除1副注射器的活塞，将此空管罩在产妇的乳晕上，紧贴皮肤，另一副注射器回吸，每次回抽10mL空气以上，直至乳头多次突出，即给婴儿吸吮，反复多次，直至乳头不回缩为止，此方法运用临床数例患者，收效满意。在乳头凹陷未解决之前，产妇应以清淡低脂饮食为宜，控制汤的摄入，防止乳房肿胀。