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【摘要】当前随着我国教育事业的快速发展，在教学过程中不仅注重学生学习兴趣的提升，更加重视对学生心理健康进行引导，以此来提升学生的学习兴趣，促进学生的全面发展。本文从积极心理学取向来对高中心理健康教育活动课程进行设计与实践，从根本上明确心理健康教育活动课的教学实际思路，在课堂教学活动中充分带动学生学习兴趣的提升，促进学生内心健康发展，从而促进教学成果的提升，为学生今后的全面发展奠定良好的基础。
【关键词】积极心理学；心理活动课；实践
【中图分类号】G64 【文献标识码】A
随着当前我国教育事业的快速发展，对于新时期学生的教育内容有了全新的要求和规范，不仅要提升学生的学习成绩，还要从根本上培育学生的心理健康。国家教育部为此修订颁布了中学生心理素质健康教育指导纲要，要求学校以及教师在教学过程中要更好地促进学生心理方面的健康发展，有效地培养他们的心理品质，深刻挖掘心理潜能，使得高中阶段的学生能够全面地发展，为今后的学习和生活奠定良好的心理基础。各个地方学校也根据新时期的教育内容进行了相关实践活动，在实际学习过程中设定了以“积极心理学为取向的高中心理健康教育活动课”，教学人员积极发展全新的教学理念，明确教学活动课的主要目标，为学生开设相关有效的课程，使得现阶段的高中生都能在课堂学习过程中保持着积极有效的学习情绪，以积极向上的心理来面对学习和生活，提升学习成绩的同时促进自身的全面发展。
一、确立心理健康教育活动课的内容
教师要根据本校高中阶段学生的实际心理情况制定积极心理学健康教育活动课的内容，明确教学的设计原则和整体思路，再为学生进行基本课堂教学内容的设计。要注重学生群体之间心理方面存在的差异，注重部分留守儿童的特殊性，教学实践要让学生群体能够在有效的学习过程中获取更深刻的活动情境， 并且可以展开相关的学习合作小组，引入相关的话题让学生进行全面的讨论，教师再进行引导总结，促进学生的全面发展[1]。
二、明确心理健康活动课的教学目标
随着我国教育事业的不断深化改革，在教学的过程中不仅要促进学生学习成绩的有效提升，还要注重学生的心理健康教育。现阶段的高中生面对自身学习方面的压力以及外界环境的影响，自身的心理方面存在着诸多问题，此类问题的存在影响着学生学习成绩的提升以及综合素质的发展。加上学生群体中存在着一部分留守少年，此类留守学生对待事物的认知更加敏感，家庭教育的缺失使得这部分学生心理健康造成了一部分的缺失。教师要根据学生群体的实际情况进行有效分析总结，制定相关的实践学习活动，从根本上提升学生课堂学习中的积极情绪，使得学生在实践过程中获取良好的学习情感体验，从而使得学生今后能够全面发展，自身心理素质能够有效提升，从根本上提升高中心理健康教育课的教学效率[2]。
三、教学活动方法的研究与步骤分析
教师可以将实践教学内容划分为相应教学步骤，然后通过有效的教学方法对学生展开教学活动。教师可以通过课堂教学的现场分析以及录像记录对心理活动课的具体实施情况进行全面的观察，记录并真实表现学生在心理健康教育活动课过程中的情绪以及品质，从而让教师能够总结，根据问题的所在开展更为有效的引导，使得学生获取有效的情感体验，以此来提升自身的品质，提升自身的心理素质[3]。
通过第一轮的实验研究对学生基本的心理状况有了相应的掌握，此时再进行第二轮的研究便更有针对性。教师可以根据实际的教学内容与学生自身心理发展的状况进行相关课时内容的分析，并逐步完善教学方法，教师再对教学内容进行修订，使得课堂教学的每个步骤都能体现出相关的教育性。
四、积极心理学取向的高中心理健康教育课的设计原则
（一）创设良好学习氛围的原则
现阶段积极心理学取向的心理健康教育课的内容就是为了让学生能够有效地适应当前的社会环境，能够在活动课上营造出良好的学习氛围。此类学习氛围主要表现为设计出真实有效的观点问题，让学生进行开放式的问答。给学生充分的学习思考时间，让每位学生都能得到良好的自我展示。每位学生都能提出自己的问题，并且根据自身的问题进行全面的探究[4]。
（二）学习内容积极性的原则
当前高中积极心理学取向的心理健康教育活动教学质量的提升需要选取更为积极向上的教训内容和实际案例，以更多正面向上的案例来帮助学生塑造良好的心理环境。此外教师还要全面引导激发学生内在潜能，让学生能够通过多样化的理解思维来转换自身的心理问题，使得教学获取更全面的结果。
（三）锻炼学生积极心理品质的原則
教师要在教学活动开始之前对教学内容进行全面分析，总结教学目标，思考哪项教育环节能够有效提升学生的心理品质。让学生在锻炼积极心理品质的过程中全面提升自身良好的心理体验，使得学生在课堂学习的过程中更多快乐和成功的体验，以此来培养良好的意志品质[5]。
五、积极心理学取向的高中心理健康教育课的实际教学过程
（一）引导相关的心理健康话题
现阶段高中心理健康教育课的实施过程首先可以通过相关的话题引入为教学基础，可以借助多媒体的方式为学生展示相关的学习资料和图片，让学生根据真实形象的案例知识来明确心理健康教育的重要意义。除了话题的引入也可以通过具体的活动引入，但是引入的活动要注重和课堂教育的主体相关，提升学生对于教学活动的有效感知[6]。
（二）创设生活化的教学情境
在心理健康教育课中进行生活情境的创设能够让学生更加真实地感受到积极向上的教育。现阶段生活的情境教学可以从学生的日常生活出发或是教师思维想象模拟的部分。但是不论真实的情境或是想象的部分都要突出教学目标以及教学主体，这便于学生能够充分运用并掌握积极良好的情绪。比如在教学《团队与我》的内容时，教师可以结合高中学生的实际生活展开教学，高中阶段会参加各类学生组织，在学生组织中你会分配到相关的部门进行相关的任务工作。从生活化的情境教学中进行合作，使得班级凝聚力和团队意识更加浓厚，为学生自身心理健康发展奠定了有效的基础[7]。 （三）加强主体教育活动
积极心理取向的实践活动课是一门体验较强的活动课，也反映出活动主体的重要性。主体活动要明确具体的教育目标，使得学生能够在具体的教学活动中对自身心理素质进行全面的锻炼。
比如在教学《获得元认知监控的体验》时，教学的主要内容是让学生进行“八瓦结构”的拼图，教师要让学生从起初的学习认识转换到具体的目标形态，在不同步骤的移动过程中，学生会真实地记录自身的想法。最后在想法的实践中不断调整自身的学习策略。这样的过程能够让学生对自身的目标进行全面分析，并且对相关的策略进行尝试调整，最后达到了一个最优的心理环境。
（四）加强学生之间实践的交流互动
在加强心理健康教育实践课中的重点环节就是进行全面有效的交流活动，每位学生对自身的观点想法进行全面表达，这也是一个相互借鉴和学习的过程。教师要对学生观点中存在的问题进行及时的处理，使得学生保持正确的思想认识。
比如在教学《把握变化的情绪》时，教师可以提出和情绪相关的问题，让学生进行观点交流。在交流的过程中教师要让学生能够以自身科学的方法来进行相关的交流。培养学生发现问题的能力，提升自身良好的观察能力。让学生进行问题的分析，锻炼学生分析问题的能力。通过全面的交流，讓学生探究学习以及创新思维能力等积极的心理品质都能得到全面的体现。
（五）加强教学效果的巩固延伸
教师需要结合课上内容在课下为学生进行巩固延伸，教师可以通过作业布置的方式来加强学生知识点的实际掌握和运用。比如在教学《理解知识，技能的组织和运用策略》时，学生可以对自身最想提升的学科技能进行分享，并且画出相关的知识结构图，让教师能够明确学生的想法，从而制定相关的教学方式来展开教学活动。
六、结语
总而言之，当前积极心理学取向的高中心理健康教育活动课设计与实践中要注重发挥出学生的主体地位，在课堂上给学生充分表现展示的空间，让学生群体之间能够根据自身认识进行交流，以此来提升学生求知和乐学的动力，从而促进高中生心理素质健康发展，为将来人生的进步奠定良好的心理基础。
参考文献：
[1]白晔.积极心理学取向的高中心理健康教育活动课设计与实施研究[J].基础教育研究，2016（19）：66-70.
[2]石丽媛.高中心理健康教育活动课：问题、原因与建议[J].中小学心理健康教育，2011（23）：23-24.
[3]武敏佳.简析高中心理健康教育活动课的重要性[J].飞（素质教育版），2014（4）：92-93.
[4]杜艳.如何在高中上好心理健康教育活动课[J].教育界，2016（7）：17.
[5]高伟.高中心理健康教育课微探索[J].现代交际，2014（12）：146.
[6]彭阳.高中心理活动课（互动体验式）教学探讨[J].中小学心理健康教育，2013（14）：24-26.
[7]孙伟斌.心理健康教育课堂教学模式探索[J].产业与科技论坛，2012（15）：177-178.
作者简介：吴学仁（1968-），男，宁夏海原，甘肃省白银市平川中恒学校，研究方向：高中政治。
【关键词】积极心理学；心理活动课；实践
【中图分类号】G64 【文献标识码】A
随着当前我国教育事业的快速发展，对于新时期学生的教育内容有了全新的要求和规范，不仅要提升学生的学习成绩，还要从根本上培育学生的心理健康。国家教育部为此修订颁布了中学生心理素质健康教育指导纲要，要求学校以及教师在教学过程中要更好地促进学生心理方面的健康发展，有效地培养他们的心理品质，深刻挖掘心理潜能，使得高中阶段的学生能够全面地发展，为今后的学习和生活奠定良好的心理基础。各个地方学校也根据新时期的教育内容进行了相关实践活动，在实际学习过程中设定了以“积极心理学为取向的高中心理健康教育活动课”，教学人员积极发展全新的教学理念，明确教学活动课的主要目标，为学生开设相关有效的课程，使得现阶段的高中生都能在课堂学习过程中保持着积极有效的学习情绪，以积极向上的心理来面对学习和生活，提升学习成绩的同时促进自身的全面发展。
一、确立心理健康教育活动课的内容
教师要根据本校高中阶段学生的实际心理情况制定积极心理学健康教育活动课的内容，明确教学的设计原则和整体思路，再为学生进行基本课堂教学内容的设计。要注重学生群体之间心理方面存在的差异，注重部分留守儿童的特殊性，教学实践要让学生群体能够在有效的学习过程中获取更深刻的活动情境， 并且可以展开相关的学习合作小组，引入相关的话题让学生进行全面的讨论，教师再进行引导总结，促进学生的全面发展[1]。
二、明确心理健康活动课的教学目标
随着我国教育事业的不断深化改革，在教学的过程中不仅要促进学生学习成绩的有效提升，还要注重学生的心理健康教育。现阶段的高中生面对自身学习方面的压力以及外界环境的影响，自身的心理方面存在着诸多问题，此类问题的存在影响着学生学习成绩的提升以及综合素质的发展。加上学生群体中存在着一部分留守少年，此类留守学生对待事物的认知更加敏感，家庭教育的缺失使得这部分学生心理健康造成了一部分的缺失。教师要根据学生群体的实际情况进行有效分析总结，制定相关的实践学习活动，从根本上提升学生课堂学习中的积极情绪，使得学生在实践过程中获取良好的学习情感体验，从而使得学生今后能够全面发展，自身心理素质能够有效提升，从根本上提升高中心理健康教育课的教学效率[2]。
三、教学活动方法的研究与步骤分析
教师可以将实践教学内容划分为相应教学步骤，然后通过有效的教学方法对学生展开教学活动。教师可以通过课堂教学的现场分析以及录像记录对心理活动课的具体实施情况进行全面的观察，记录并真实表现学生在心理健康教育活动课过程中的情绪以及品质，从而让教师能够总结，根据问题的所在开展更为有效的引导，使得学生获取有效的情感体验，以此来提升自身的品质，提升自身的心理素质[3]。
通过第一轮的实验研究对学生基本的心理状况有了相应的掌握，此时再进行第二轮的研究便更有针对性。教师可以根据实际的教学内容与学生自身心理发展的状况进行相关课时内容的分析，并逐步完善教学方法，教师再对教学内容进行修订，使得课堂教学的每个步骤都能体现出相关的教育性。
四、积极心理学取向的高中心理健康教育课的设计原则
（一）创设良好学习氛围的原则
现阶段积极心理学取向的心理健康教育课的内容就是为了让学生能够有效地适应当前的社会环境，能够在活动课上营造出良好的学习氛围。此类学习氛围主要表现为设计出真实有效的观点问题，让学生进行开放式的问答。给学生充分的学习思考时间，让每位学生都能得到良好的自我展示。每位学生都能提出自己的问题，并且根据自身的问题进行全面的探究[4]。
（二）学习内容积极性的原则
当前高中积极心理学取向的心理健康教育活动教学质量的提升需要选取更为积极向上的教训内容和实际案例，以更多正面向上的案例来帮助学生塑造良好的心理环境。此外教师还要全面引导激发学生内在潜能，让学生能够通过多样化的理解思维来转换自身的心理问题，使得教学获取更全面的结果。
（三）锻炼学生积极心理品质的原則
教师要在教学活动开始之前对教学内容进行全面分析，总结教学目标，思考哪项教育环节能够有效提升学生的心理品质。让学生在锻炼积极心理品质的过程中全面提升自身良好的心理体验，使得学生在课堂学习的过程中更多快乐和成功的体验，以此来培养良好的意志品质[5]。
五、积极心理学取向的高中心理健康教育课的实际教学过程
（一）引导相关的心理健康话题
现阶段高中心理健康教育课的实施过程首先可以通过相关的话题引入为教学基础，可以借助多媒体的方式为学生展示相关的学习资料和图片，让学生根据真实形象的案例知识来明确心理健康教育的重要意义。除了话题的引入也可以通过具体的活动引入，但是引入的活动要注重和课堂教育的主体相关，提升学生对于教学活动的有效感知[6]。
（二）创设生活化的教学情境
在心理健康教育课中进行生活情境的创设能够让学生更加真实地感受到积极向上的教育。现阶段生活的情境教学可以从学生的日常生活出发或是教师思维想象模拟的部分。但是不论真实的情境或是想象的部分都要突出教学目标以及教学主体，这便于学生能够充分运用并掌握积极良好的情绪。比如在教学《团队与我》的内容时，教师可以结合高中学生的实际生活展开教学，高中阶段会参加各类学生组织，在学生组织中你会分配到相关的部门进行相关的任务工作。从生活化的情境教学中进行合作，使得班级凝聚力和团队意识更加浓厚，为学生自身心理健康发展奠定了有效的基础[7]。 （三）加强主体教育活动
积极心理取向的实践活动课是一门体验较强的活动课，也反映出活动主体的重要性。主体活动要明确具体的教育目标，使得学生能够在具体的教学活动中对自身心理素质进行全面的锻炼。
比如在教学《获得元认知监控的体验》时，教学的主要内容是让学生进行“八瓦结构”的拼图，教师要让学生从起初的学习认识转换到具体的目标形态，在不同步骤的移动过程中，学生会真实地记录自身的想法。最后在想法的实践中不断调整自身的学习策略。这样的过程能够让学生对自身的目标进行全面分析，并且对相关的策略进行尝试调整，最后达到了一个最优的心理环境。
（四）加强学生之间实践的交流互动
在加强心理健康教育实践课中的重点环节就是进行全面有效的交流活动，每位学生对自身的观点想法进行全面表达，这也是一个相互借鉴和学习的过程。教师要对学生观点中存在的问题进行及时的处理，使得学生保持正确的思想认识。
比如在教学《把握变化的情绪》时，教师可以提出和情绪相关的问题，让学生进行观点交流。在交流的过程中教师要让学生能够以自身科学的方法来进行相关的交流。培养学生发现问题的能力，提升自身良好的观察能力。让学生进行问题的分析，锻炼学生分析问题的能力。通过全面的交流，讓学生探究学习以及创新思维能力等积极的心理品质都能得到全面的体现。
（五）加强教学效果的巩固延伸
教师需要结合课上内容在课下为学生进行巩固延伸，教师可以通过作业布置的方式来加强学生知识点的实际掌握和运用。比如在教学《理解知识，技能的组织和运用策略》时，学生可以对自身最想提升的学科技能进行分享，并且画出相关的知识结构图，让教师能够明确学生的想法，从而制定相关的教学方式来展开教学活动。
六、结语
总而言之，当前积极心理学取向的高中心理健康教育活动课设计与实践中要注重发挥出学生的主体地位，在课堂上给学生充分表现展示的空间，让学生群体之间能够根据自身认识进行交流，以此来提升学生求知和乐学的动力，从而促进高中生心理素质健康发展，为将来人生的进步奠定良好的心理基础。
参考文献：
[1]白晔.积极心理学取向的高中心理健康教育活动课设计与实施研究[J].基础教育研究，2016（19）：66-70.
[2]石丽媛.高中心理健康教育活动课：问题、原因与建议[J].中小学心理健康教育，2011（23）：23-24.
[3]武敏佳.简析高中心理健康教育活动课的重要性[J].飞（素质教育版），2014（4）：92-93.
[4]杜艳.如何在高中上好心理健康教育活动课[J].教育界，2016（7）：17.
[5]高伟.高中心理健康教育课微探索[J].现代交际，2014（12）：146.
[6]彭阳.高中心理活动课（互动体验式）教学探讨[J].中小学心理健康教育，2013（14）：24-26.
[7]孙伟斌.心理健康教育课堂教学模式探索[J].产业与科技论坛，2012（15）：177-178.
作者简介：吴学仁（1968-），男，宁夏海原，甘肃省白银市平川中恒学校，研究方向：高中政治。