自我保健为长寿之本

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健康长寿,幸福地度过晚年是人们共同愿望,也是医学界长期研究的重要课题之一。如何才能延年益寿呢? 人随着年龄增长,其机体各器官的功能也逐渐衰退,从而导致机体的免疫力和抗病能力降低。故老年人容易患病,而
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