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[期刊论文] 作者：余小琳 铁卫卫 吴红兵,
来源：科海故事博览·中旬刊 年份：2019
摘 要 大众健美操动作简单易学，容易推广，运动种类广泛，可选择性强，适宜各类人群，它是典型的有氧运动，中低等强度，容易使人快乐、放松。健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到改善人体生理功能、丰富文化生活和提高审美意识、塑造形体美、......
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