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[期刊论文] 作者：李志龙, 单示标, 解萧, 朱显贵, 张海峰,
来源：南京体育学院学报 年份：2020
目的:与高运动量高强度间歇训练（HV-HIIT）对比,分析低运动量高强度间歇训练（LV-HIIT）是否仍具有相似的减肥效果。方法:将45名受试者随机分为HV-HIIT组、LV-HIIT组和不运动对照（CON）组。运动组每次以90%V·O2max强度运动4min,间歇3min重复进行,直至克服200或100千焦耳（K......
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