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[期刊论文] 作者：周庆茂,张舒雁,罗小平,
来源：健康人生 年份：2010
时间进入21世纪，世界变化日新月异，人们承受着比以往更大更多的生活和工作压力，而中医以其独特的“治未病”原则，对保护人体健康和减少疾病也日益起着越来越重要的作用。中医对疾......
[期刊论文] 作者：周庆茂,张舒雁,龚山平,罗小平,
来源：光明中医 年份：2012
从中医养生角度说，长寿者于其说是因为其生物基因的遗传，不如说更多的是因为其生活习惯符合阴阳平衡之道，保健养生关键在饮食、冷暖、阳光、空气、劳逸、情绪等“六要”调适，而老......
[期刊论文] 作者：周庆茂,张舒雁,罗小平,龚山平,
来源：光明中医 年份：2011
本文借用中医＂君臣佐使＂的框架对养生保健的＂饮食、冷热、劳逸、阳光、空气、情绪＂六要进行探讨,并提出要充分利用人体自身＂知明敏感＂的机能,针对个人具体情况实践＂六要＂,方能达到自......
[期刊论文] 作者：周庆茂, 张舒雁, 龚山平, 罗小平,,
来源：光明中医 年份：2013
本文在前面系列文章的基础上,在饮食中深入分析了食材生克配伍、选择等方面,在冷暖中深入分析了夜间受凉、用水问题,在劳逸中分析了盖被、失眠和老人保健问题,结合阳光、空气...
[期刊论文] 作者：周庆茂,张舒雁,龚山平,罗小平,
来源：光明中医 年份：2012
本文结合中医五行理论对养生保健的＂饮食、冷热、劳逸、阳光、空气、情绪＂六要进一步探讨,以实现最佳的保健效果。...
[期刊论文] 作者：周庆茂,张舒雁,龚山平,罗小平,沈冲,
来源：光明中医 年份：2013
本文首先阐述了中西医各自所长和区别,提出应相互尊重和配合;进而阐述了学习中医的次第是依止名师,多阅古书古方、虚心体味、融汇贯通、对症活用,先医治自己成功、再扩大到有...
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