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[期刊论文] 作者：文／老 培,
来源：现代妇女 年份：2000
紧张的节奏,繁杂的事务,经常令白领们在正常的进食时间只能简单地吃上几口,食物中的热量和营养物质不能满足机体代谢所需。 而健康成年人每在需1500卡路里的能量,工作量大者则需要2000卡路里的热量。折中的解决办法是每隔二至三小时即少量进食,一杯脱脂奶或......
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