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[期刊论文] 作者：仝丽君 方家省,
来源：老友 年份：2020
八段锦简单易学，不受场地局限，作用显著，可有效增强上下肢和腰腹力量，改善全身协调能力，降低跌倒风险。作为江西理工大学南昌校区多年从事体育教学的老师，试从体育科学角度为您介绍这项十分适合老年人的锻炼项目。 第一式——双手托天理三焦 可调理三焦（胸膈以上......
[期刊论文] 作者：方家省,仝丽君,
来源：文体用品与科技 年份：2021
2019年国务院体育强国建设纲要写到,到2020年公共体育服务体系初步建立,学校体育和家庭体育作为全民体育领域的重要组成部分,其表现水平是对全民体质最直接、最真实的反应。本文运用文献资料法、访谈法对学校体育和家庭体育的理论概念和内在相关关系进行探究。......
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