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[期刊论文] 作者：杨滔 罗慈华,
来源：中南药学·用药与健康 年份：2014
随着社会环境和自然环境的不断变化，越来越多的人们正在饱受着失眠所带来的困扰，焦虑、抑郁、易怒、缺乏自信，学习工作效率降低。中医认为，失眠主要是由于机体内在脏腑气血功能失调，阳不入阴所致。 易经洗髓经是一种内外兼练的中国传统保健养生功法，相传为梁武帝时......
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