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[期刊论文] 作者：武兵,武喆彧,,
来源：少林与太极 年份：2013
一、咏春拳拳理咏春拳的发力基于身体的中心线,这就使得出拳力量直接来源于身体背部的大肌肉群。中心线是起于头顶中间,经身体中间至裆位。由于身体与手臂在一条直线上,...
[期刊论文] 作者：武兵 武喆彧,
来源：少林与太极 年份：2013
鞭，是武术兵器之一，有硬鞭和软鞭之分。 硬鞭一端粗，一端细，一般以钢、铜、铁或坚木制成，鞭头、鞭尾两头皆可使用，鞭长为1.0～1.4米。 软鞭泛指以环串连数节鞭体制成的一类软器械，由鞭头、握把、中间若干铁节组成，节与节之间用圆环相连。软鞭按鞭节可分为三节鞭、七......
[期刊论文] 作者：武兵武 喆彧,
来源：少林与太极 年份：2014
一、柔韧训练 柔韧训练是散打腿技的重要训练内容。良好的柔韧性能能够为完成高难度的踢技提供有力的保证，同时还能避免和减少运动损伤的发生。柔韧训练包括压腿和劈腿两大内容。其中压腿有正压腿、侧压腿、后压腿和内侧压腿等，劈腿有竖劈腿、横劈腿、坐盘劈腿......
[期刊论文] 作者：武兵,武喆彧,,
来源：少林与太极 年份：2014
力量素质是武术运动最基础的素质之一,也是武术训练内容的重要组成部分.现有许多武术爱好者,特别是自学者,对力量素质的训练非常感兴趣,渴求了解相关知识.受编辑之邀,笔者特...
[期刊论文] 作者：武兵,武喆彧,,
来源：搏击 年份：2014
挂手即手臂屈肘回领的一种手法,属于武术技击奇打妙法类,挂手在实战中分有单挂手和双挂手。技法讲究偏挂离中,补打连环,手化根击,击打要害,随机变招,心身合一,放胆出招等技击...
[期刊论文] 作者：武兵 武喆彧,
来源：少林与太极 年份：2013
一、咏春拳拳理 咏春拳的发力基于身体的中心线，这就使得出拳力量直接来源于身体背部的大肌肉群。中心线是起于头顶中间，经身体中间至裆位。由于身体与手臂在一条直线上，所以冲拳所产生的强大力量是令敌意想不到的，往往会一拳击中要害。出拳时放松的手臂，就像一条......
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