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[期刊论文] 作者：武纯刚 孟庆威,
来源：搏击 年份：2005
一、虚实互寓 所谓“虚实互寓”，是指在平时练习拳式套路时和在与人交手时，每一个拳法与手法，必须“虚中有实”和“实中有虚”。实的招法与手法，不能全是实招，要含有虚的成份；而虚的招法和手法，也不能全是虚的，要有实的成份在其中。只有“虚实互寓”，才能在演练中......
[期刊论文] 作者：武纯刚 孟庆威,
来源：搏击 年份：2003
形意拳博大精深的文化内涵，以及它的技击价值、健身价值和表演价值，早已被广大群众所认识，学练者遍及神州大地，这无疑是利国利民的好事。为了帮助初学形意拳的朋友们纠正和克服在学练形意拳过程中较常见的毛病，现将这些毛病归纳为“十病”，一一列举，望朋友们注意克服： ......
[期刊论文] 作者：武纯刚 孟庆威,
来源：搏击 年份：2003
武术的劲，是指通过人的肢体运动，即闪展腾拿、吞吐化泄、引进落空、侧身调膀等运动方式所表现出来的力量。这种力量的最大特点是在意识的支配下，通过气息的吐纳和肌肉筋骨舒展伸缩的有序变化而产生的。 所谓“意识支配”，是指中枢神经系统对人体内部呼吸和肌肉伸......
[期刊论文] 作者：武纯刚 孟庆威,
来源：搏击 年份：2003
武术运动中所讲的“气”，既包括自然界的气，又包括人体内部的气。武术界的各门各派，各个拳种的理论都认为：人在气中，气在人中。离开气，人的生命一刻都不能存在。拳谚讲：“内练气势，外练姿势”，“内练一口气，外练筋骨皮”。自然界的气与人体内部的气，内外交融，形成了丰富多彩......
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