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[期刊论文] 作者：王 惠 尹玉杰,
来源：心理与健康 年份：2004
“吃不到葡萄说葡萄酸”是把个人渴望得到但又不能获得的东西说成是不好的，是个体在遭遇挫折或无法达到所要追求的目标，用有利于自己的理由为自己辩解，将面临的困窘处境加以文饰，以隐瞒自己的真实动机或愿望，从而让自己得到心理解脱的一种“合理化”的心理防御机制。......
[期刊论文] 作者：王 惠 尹玉杰,
来源：心理与健康 年份：2004
“你骑骡子我骑驴，后面跟着推车汉，比上不足比下有余”。这是人们评价自己、调节自己的一种比喻。通过与比自己好的人比较，使自己看到自身的不足，摆脱安于现状的自满心态，获得前进的动力；通过与比自己差的人比较，使自己看到自身的优势，摆脱自怨自艾的自卑心态，使自己获得......
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