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[期刊论文] 作者：王小来 张小满,
来源：中国学校体育 年份：2020
一、案例背景 学生如果对体能练习有兴趣，在练习过程中便会积极主动，体能练习的效果就能够得以保证。但在过去的体育课上，采取一些较为简单的练习方法发展学生体能的情况比较常见。如用跑圈的方式发展学生的心肺耐力，用单腿跳、蛙跳等发展学生的下肢力量，用俯卧撑......
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