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[期刊论文] 作者：白粹昭, 胡元骏,,
来源：东方养生 年份：2011
高血压病是40岁以上人群的多发病,冬季尤其易发。其病因既有遗传因素也有环境,饮食等因素。随着人们生活与工作的压力增大,高血压患者的年龄愈发有低龄化的趋势。譬如过度紧...
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏,,
来源：东方养生 年份：2012
古人组方,葛花为君药,佐以辛香的神曲,快气的茯苓、泽泻,佐甘温人参、白术等,以外解肌肉,内清阳明胃肠,使上下内外,化秽浊为清芳,身心泰然。The ancients group square, Ge...
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏,,
来源：东方养生 年份：2011
暑期,若是醉酒后有性生活,或者在开冷气的房间入睡,对身体的损害或许更大。During the summer, if you have sex after your drunkenness, or you fall asleep in an air-c...
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2011
鼻为五官之首．是呼吸兼嗅觉的器官。五官中，鼻子的位置最高．处于阳位。古人讲“鼻引清气入内”，这个清气，不单是指空气，而是指呼吸中裹挟了宇宙时空的能量．以供给身心。......
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2011
寅去卯来,又值新春,或是家人团聚,或仍海角天涯;节日中或觥筹交错,或举杯独酌,饮食卫生,问些究竟,善莫大焉!...
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2010
所谓冬病,即冬季所发之病或冬季易于加重之病。夏治,不但在三伏,夏至到处暑,炎热之时,皆可有夏治的疗效,且事半功倍。...
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2010
月流火，暑热虽在，似乎已有一丝的凉意。夏季和秋季之间，有一个长夏。长夏包括大暑、立秋、处暑、自露四个节气，与暮夏、初秋兼容。这样，一年就有了春、夏、长夏、秋、冬五季，以之对......
[期刊论文] 作者：白粹昭,纪佳彤（插图）,
来源：东方养生 年份：2009
白粹昭是近年来活跃在中医领域中青年医师的佼佼者，多年致力于中医药在海外的传播。本文为白粹昭讲学时的一篇讲稿，静心读来，对修身养性颇有益处。...
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（摄影）,
来源：东方养生 年份：2010
说起脾胃，一般人都会认为这是两个单独的器官，事实也的确如此，但从中医的角度来说，脾胃是一个系统的概念，是密不可分的。脾属阴，是脏；胃，属阳，是腑。《素问·灵兰秘典论》说：脾胃者......
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏(图),
来源：东方养生 年份：2012
“医师掌医之政令，聚毒药以供医事。”这是《周礼·天官冢宰》中的一句话。医师指当时掌管医疗卫生的最高领导；毒药，是指各类药物，古人把药物的偏性也称之为毒性：...
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2011
暑期,若是醉酒后有性生活,或者在开冷气的房间入睡,对身体的损害或许更大。...
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2011
若能从智慧的层面来认识生命活动。运用些医药的知识，生活就会多些温存和柔和，这就是最好的养肝护肝。...
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2011
高血压病是40岁以上人群的多发病,冬季尤其易发。其病因既有遗传因素也有环境,饮食等因素。随着人们生活与工作的压力增大,高血压患者的年龄愈发有低龄化的趋势。譬如过度紧...
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2011
《诗经·小雅》有“六月徂暑”之句，六月暑热始盛，暑盛而往，而今已是七月（农历），即使盼来立秋，仍是在暑热中煎熬。“独坐广庭，心生清凉”多数人难以实现。如诗人李商隐“自喜蜗牛......
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2011
去除面部痤疮、粉刺,需扶正气,以祛寒邪、阴邪,为治病的根本。...
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2011
秋虫唧唧、唧唧,真是＂欲说还休,却道天凉好个秋＂。（农历）八月桂花香,西风起。西风有金气,能沉敛,能肃降。天地一气流转,春生夏长,秋收冬藏。笔者在此谈些修养法门、饮食宜忌及杂......
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2011
地黄汤和乌梅丸加减1熟地黄15克、2生地黄15克、3乌梅15克、4当归15克、5人参15克、6川花椒5克、7干姜30克、8制附片10克、9炙甘草10克、10肉桂5克、11黄连5克、12黄柏5克、1...
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2011
古人讲，卫生之道，要远离六害，六害者：一曰薄名利，二曰禁声色，三曰廉货财，四曰损滋味，五曰摒虚妄，六曰除嫉妒。六者有其一，卫生之道远矣!即使你心存妙理，口念真经，也是枉然。......
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2011
深秋初冬之际，笔者处南粤一隅，背山面海，山水有灵气．云蒸霞蔚，与友人畅叙祛病养生之道。今记之。...
[期刊论文] 作者：白粹昭,胡元骏（图）,
来源：东方养生 年份：2011
若以肚脐为中心，横竖画一条线为十字，神阙穴为十字的中心，神阚四周是小肠，小肠属手太阳经。保持温暖，一是促进小肠正常消化食物，二是可守护心神。...
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